RSS
 |
Добавлено: 2020-08-15 23:20:34 Заголовок: Как же похудеть? |
|
СударыняЯ Регистрация: 04.09.2019 Сообщений: 158 ( просмотреть ) |
Как-то я за несколько лет набрала много лишних килограммов. Теперь так сложно похудеть, но надо. Подскажите, как взять себя в руки и меньше кушать? Может есть какие-то специальные средства или продукты, которые помогают худеть? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2020-08-15 23:25:49 |
|
Перевоспитанная Регистрация: 25.08.2019 Сообщений: 121 ( просмотреть ) |
Я знаю как похудеть - просто нужно меньше кушать, ну и конечно смотреть что кушаете, считайте калории или же пойдите на марафон похудения. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-08-15 23:33:03 |
|
блистуха Регистрация: 24.05.2020 Сообщений: 114 ( просмотреть ) |
Сколько я себя помню, столько я и худею. Наедаю лишние килограммы, а потом их сбрасываю. Сбрасываю разными способами - тренируюсь, правильно стараюсь питаться, принимаю разные чаи для похудения вроде этого  Еще немаловажно много пить воды, ну и конечно уменьшите порции. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-08-15 23:42:06 |
|
Видная Регистрация: 14.12.2019 Сообщений: 152 ( просмотреть ) |
Худеть на самом деле не сложно, главное взять себя в руки и не кушать после 18 00, ПП несомненно тоже дает свои результаты. Удачи вам в похудении! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-08-16 13:15:34 |
|
ira19840 Регистрация: 13.02.2016 рекламщик? Сообщений: 343 ( просмотреть ) |
Меньше кушать и больше двигаться. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2020-08-26 15:43:14 |
|
Евгения Алма Регистрация: 30.09.2017 Сообщений: 48 ( просмотреть ) |
Как вариант то конечно же и такое подойдет. Я еще и беговую дорожку использовать начал. Купил тут  у нее хорошие показатели по качеству, да и цена в норме, особенно учитывая что ее можно взять в кредит. Как то так. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-01-11 17:06:25 |
|
паинька Регистрация: 08.12.2020 Сообщений: 66 ( просмотреть ) |
Я сколько себя помню, столько и худею, но никакой чай не поможет если кушать тоннами. Нужно прежде всего уменьшить порции и калораж. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-01-11 17:16:46 |
|
шоколата Регистрация: 21.10.2020 Сообщений: 76 ( просмотреть ) |
Если и помогает худеть какой-нибудь чай, то это только зеленый китайский чай хорошего качества. Этот напиток улучшает пищеварение, оказывает мочегонный эффект и к тому же, имеет много других полезных свойств, выводит токсины, понижает уровень сахара в крови и т.д. Можно бесконечно говорить о плюсах зеленого чая, кому интересно читайте эту статью  |
| Ответить | Цитировать |