ГИГИЕНИЧЕСКИЙ, ИЛИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ, МЕТОД УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА. ч.35
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'ГИГИЕНИЧЕСКИЙ, ИЛИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ, МЕТОД УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА. ч.35'.
Жирная кожа — следствие усиленной деятельности сальных желез, активность которых в различные периоды жизни зависит от функции желез внутренней секреции. Наиболее часто кожа бывает жирной в молодом возрасте в период полового созревания, во время беременности. Усиленное салообразование отмечается при расстройствах нервной системы, хроническом нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта (особенно при запорах). При заболеваниях печени, щитовидной железы, гинекологических заболеваниях салоотделение может увеличиваться или уменьшаться. Такое же влияние оказывают изменения в рационе питания. Чаще всего салоотделение усиливается при употреблении острой пищи, богатой жирами, углеводами, а также спиртных напитков. Салоотделение уменьшается при употреблении молочно-растительной пищи и регулярном питании. Увеличение массы тела также может привести к усиленному выделению кожного сала. Кожа может стать жирной вследствие злоупотребления жирными кремами, различными косметическими маслами и эмульсиями.
Жирная кожа требует специального длительного ухода одновременно с проведением соответствующего лечения, соблюдением режима питания и проведением профилактических мероприятий, с которыми мы познакомим нашего читателя.
Уход за жирной кожей в основном заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании с условием, что применяемые косметические средства не приводят к раздражению ее.
При жирной коже очень важное значение имеет правильный режим питания: оно должно быть четырехкратным, регулярным, с ограничением пряностей (перец, горчица, уксус и т. п.), жиров и алкогольных напитков. Эти вещества, возбуждая организм, способствуют раздражению сальных желез. Рекомендуются овощи, фрукты, черный хлеб, молочные и молочнокислые продукты, фруктовые соки, вареное нежирное мясо, птица, рыба. Следует во время еды не торопиться и хорошо пережевывать пищу и умеренно употреблять жидкость. В весенне-зимнее время необходимо принимать больше витаминов как натуральных, так и изготовленных -химико-фармацевтической промышленностью. Покупая витамины в аптеке, обратите особое внимание на срок их годности. Витамины с истекшим или истекающим сроком годности имеют пониженные лечебные свойства.
