Скорее всего ноутбук сильно греется. Давно термопасту меняли? Система чистая?
Вообще не знаю ваш уровень пользования компьютером, но раз вы на форуме подобные вопросы задаете, то скорее всего не очень разбираетесь. В этом случае советовал бы самостоятельно ничего не делать, только испортите. Лучше обратиться в профессиональный сервис, например тут https://noutbuk-servis-rsd.ru/noutbuk-remont-rostov/ вам полностью все почистят за полторы тысячи. А диагностика вообще бесплатная.
Мой муж столкнулся как-то с похожей проблемой. Что он только не предпринимал - ничего не помогало. Я ему порекомендовала не выдумывать, а отнести свой макбук в этот сервис Там быстро, качественно, с гарантией ему устранили этот шум, я честно говоря не помню уже, какая именно была причина такого шума. Мой вам совет - доверьтесь профи, и так вы поладите с своей техникой быстрее и увереннее.