 |
Добавлено: 2022-02-11 16:16:32 Заголовок: Отчего состояние усталости появляется? |
tito
Регистрация: 18.01.2020
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
У меня и у моего брата кстати тоже что-то стало совсем худо с выносливостью, какая-то утомляемость появилась, раньше вот в контру могли играть часами сейчас даже это не бодрит, от чего такое состояние возникает?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2022-02-11 18:18:58 |
ytedyy
Регистрация: 22.12.2021
Сообщений: 27 ( просмотреть )
|
Можно к врачу сходить на прием провериться если есть проблема то еще анализы поздавать можете, силы то куда-то уходят
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-02-12 13:53:39 |
Spuki
Регистрация: 25.07.2019
Сообщений: 178 ( просмотреть )
|
Неправильный отдых, эмоциональная нестабильность и так далее, больше причин рассмотрено в этой статье  там же и пути их решения описаны и их кстати совету внимательно изучить, вам поможет это понять причины утомляемости и решить их, кстати советую еще пить чай для бодрости, дополнительный будет фактор в вашу пользу
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-02-12 14:08:42 |
tito
Регистрация: 18.01.2020
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
Спуки, я вам благодарен, действительно полезная ссылка, там все расписано понятно по усталости и тому как ей противостоять
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-02-14 10:48:42 |
Smetolina
Регистрация: 20.03.2018
Сообщений: 110 ( просмотреть )
|
А к врачу почему не идете? Нужно обследоваться обязательно-банальный анализ крови может дать ответы на вопросы. Низкий уровень гемоглобина может давать сильную усталость.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-02-14 10:54:22 |
Ishka
Регистрация: 08.12.2017
Сообщений: 134 ( просмотреть )
|
К весне часто бывает такое состояние от недостатка солнечного света и авитаминоза. Вы и Ваш брат нормально питаетесь, достаточно спите, гуляете? Если этого мало, то нужно принимать витаминные комплексы. Хотя бы два раза в год это стоит делать и зимой обязательно. Я себе заказываю их по промокоду на сайте Iherb  Там есть очень много разных видов, мне нравятся от производителя Солгар.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-03-15 19:16:23 |
Сушка
Регистрация: 16.03.2018
Сообщений: 128 ( просмотреть )
|
Ну вы с такими вопросами не на форумы ходите, а к врачам. Нужно пройти хотя бы минимаьное обследование. И выяснитьпричину такого состояния.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-03-15 19:26:04 |
Diannet
Регистрация: 01.12.2017
Сообщений: 180 ( просмотреть )
|
Если ваш брат живет в Москве, то пусть сдаст некоторые анализы. Можно сдать анализы платно в этой лаборатории  . Хотя общий анализ крови, на сахар. Потому что причин такого состояния много, слабость может возникать на фоне сниженного гемоглобина. Или на фоне повышенного сахара в крови. Это все нужно исключить. И лучше не затягивать с лечением.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-03-23 16:19:52 |
OlgaFokina
Регистрация: 23.03.2022
Сообщений: 3 ( просмотреть )
|
В данной ситуации, возможно всякое. Это может выгорание на работе, общее состояние здоровья, авитаминоз на фоне периода года. Хронические заболевания.
Возможно просто уставали, не высыпались на протяжение нескольких дней. А ведь усталость имеет свойство аккумулироваться в организме.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-04-17 16:59:32 |
obyasnyayu
Регистрация: 19.12.2017
Сообщений: 126 ( просмотреть )
|
Я считаю, что в вопросах медицины очень важно выбирать хорошую клинику, куда обращаться, чтоб вы не жалели в последствии. Мы сдавали  анализ на коронавирус в москве в этой отличной клинике, могу рекомендовать, вариант проверенный, даже не сомневайтесь. Услуги там стоят адекватных денег, но что еще более важно, так это грамотные и адекватные специалисты и это факт!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2022-05-01 11:20:48 |
lenara4
Регистрация: 06.01.2015
Сообщений: 45 ( просмотреть )
|
Техники медитации отлично помогают справится с усталостью. Ещё могу полезный совет дать пить магний. Только выбирать нужно хелатную форму. К примеру эваларовский магний хелат. Тем более у него и дозировка хорошая, всего по 1 таблетке пить нужно. И сама упаковка большая 120 таблеток, надолго хватит, по цене выгодно получается.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
