RSS
 |
Добавлено: 2022-02-11 16:16:32 Заголовок: Отчего состояние усталости появляется? |
|
tito Регистрация: 18.01.2020 Сообщений: 69 ( просмотреть ) |
У меня и у моего брата кстати тоже что-то стало совсем худо с выносливостью, какая-то утомляемость появилась, раньше вот в контру могли играть часами сейчас даже это не бодрит, от чего такое состояние возникает? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2022-02-11 18:18:58 |
|
ytedyy Регистрация: 22.12.2021 Сообщений: 27 ( просмотреть ) |
Можно к врачу сходить на прием провериться если есть проблема то еще анализы поздавать можете, силы то куда-то уходят |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-02-12 13:53:39 |
|
Spuki Регистрация: 25.07.2019 Сообщений: 178 ( просмотреть ) |
Неправильный отдых, эмоциональная нестабильность и так далее, больше причин рассмотрено в этой статье  там же и пути их решения описаны и их кстати совету внимательно изучить, вам поможет это понять причины утомляемости и решить их, кстати советую еще пить чай для бодрости, дополнительный будет фактор в вашу пользу |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-02-12 14:08:42 |
|
tito Регистрация: 18.01.2020 Сообщений: 69 ( просмотреть ) |
Спуки, я вам благодарен, действительно полезная ссылка, там все расписано понятно по усталости и тому как ей противостоять |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-02-14 10:48:42 |
|
Smetolina Регистрация: 20.03.2018 Сообщений: 110 ( просмотреть ) |
А к врачу почему не идете? Нужно обследоваться обязательно-банальный анализ крови может дать ответы на вопросы. Низкий уровень гемоглобина может давать сильную усталость. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-02-14 10:54:22 |
|
Ishka Регистрация: 08.12.2017 Сообщений: 134 ( просмотреть ) |
К весне часто бывает такое состояние от недостатка солнечного света и авитаминоза. Вы и Ваш брат нормально питаетесь, достаточно спите, гуляете? Если этого мало, то нужно принимать витаминные комплексы. Хотя бы два раза в год это стоит делать и зимой обязательно. Я себе заказываю их по промокоду на сайте Iherb  Там есть очень много разных видов, мне нравятся от производителя Солгар. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-03-15 19:16:23 |
|
Сушка Регистрация: 16.03.2018 Сообщений: 128 ( просмотреть ) |
Ну вы с такими вопросами не на форумы ходите, а к врачам. Нужно пройти хотя бы минимаьное обследование. И выяснитьпричину такого состояния. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-03-15 19:26:04 |
|
Diannet Регистрация: 01.12.2017 Сообщений: 180 ( просмотреть ) |
Если ваш брат живет в Москве, то пусть сдаст некоторые анализы. Можно сдать анализы платно в этой лаборатории  . Хотя общий анализ крови, на сахар. Потому что причин такого состояния много, слабость может возникать на фоне сниженного гемоглобина. Или на фоне повышенного сахара в крови. Это все нужно исключить. И лучше не затягивать с лечением. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-03-23 16:19:52 |
|
OlgaFokina Регистрация: 23.03.2022 Сообщений: 3 ( просмотреть ) |
В данной ситуации, возможно всякое. Это может выгорание на работе, общее состояние здоровья, авитаминоз на фоне периода года. Хронические заболевания. Возможно просто уставали, не высыпались на протяжение нескольких дней. А ведь усталость имеет свойство аккумулироваться в организме. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-04-17 16:59:32 |
|
obyasnyayu Регистрация: 19.12.2017 Сообщений: 126 ( просмотреть ) |
Я считаю, что в вопросах медицины очень важно выбирать хорошую клинику, куда обращаться, чтоб вы не жалели в последствии. Мы сдавали  анализ на коронавирус в москве в этой отличной клинике, могу рекомендовать, вариант проверенный, даже не сомневайтесь. Услуги там стоят адекватных денег, но что еще более важно, так это грамотные и адекватные специалисты и это факт! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2022-05-01 11:20:48 |
|
lenara4 Регистрация: 06.01.2015 Сообщений: 45 ( просмотреть ) |
Техники медитации отлично помогают справится с усталостью. Ещё могу полезный совет дать пить магний. Только выбирать нужно хелатную форму. К примеру эваларовский магний хелат. Тем более у него и дозировка хорошая, всего по 1 таблетке пить нужно. И сама упаковка большая 120 таблеток, надолго хватит, по цене выгодно получается. |
| Ответить | Цитировать |