 |
Добавлено: 2021-10-20 14:12:00 Заголовок: Это новая я! |
Marichka
Регистрация: 16.07.2017
рекламщик?
Сообщений: 490 ( просмотреть )
|
Хочу немного привести себя в порядок, заняться йогой. Посоветуйте, где можно упражнения скачать, видео посмотреть?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2021-10-20 15:52:11 |
Merico
Регистрация: 07.05.2017
рекламщик?
Сообщений: 483 ( просмотреть )
|
Очень правильное рвение и желание. В современном бешеном ритме жизни нужно обязательно уделять себе внимание. Можете посмотреть на  приложение для занятий йогой дома, где есть занятия от Нины Коломийцевой. У нее очень интересная система, я в прошлом году как попробовала, так до сих пор и занимаюсь, лично мне подходит. Стала более гибкой и крепатура не тревожит уже)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-10-23 13:40:22 |
Olushka
Регистрация: 11.09.2021
Сообщений: 61 ( просмотреть )
|
Вы правильно делаете) Йога - этот вещь! Приведете в порядок не только тело, но и мысли
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-10-23 14:07:44 |
Natahha
Регистрация: 23.09.2021
Сообщений: 27 ( просмотреть )
|
Девочки, а я решила пойти дальше). Взяла и зарегистрировалась на вебинар с Гуру Равиндером Джангра " Инструктор йоги : профессия или призвание? Как им стать? "  https://www.leeloo.hebeyos.com/kmssrvБуду перенимать опыт у мастера). Тем более один из лучших учителей Индии и носитель традиций.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
