 |
Добавлено: 2021-05-27 10:33:58 Заголовок: Болезни позвоночника. |
Latifa
Регистрация: 27.08.2020
Сообщений: 105 ( просмотреть )
|
Провожу очень много времени за компьютером, при чем не только на работе, но и дома, в результате начались серьезные проблемы с позвоночником, сколиоз, остеохондроз, бывает даже сидеть не могу, такие боли. Вот как с этим жить? Работу ведь не будешь менять. Девочки, у многих такая проблема, как поддерживаете свое здоровье?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2021-05-27 10:43:48 |
Ruzanna
Регистрация: 01.04.2020
Сообщений: 122 ( просмотреть )
|
Если образ жизни не поменяете ваши болезни будут прогрессировать, это вам любой специалист скажет. Если работа сидячая это надо уравновешивать активным досугом. Я спорт не очень люблю, так на танцы три раза в неделю хожу, чтобы таких проблем не было.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-05-27 10:50:15 |
Merien
Регистрация: 15.05.2020
Сообщений: 70 ( просмотреть )
|
В обостренном состоянии конечно речь о физических нагрузках не идет, а вот ЛФК очень рекомендую, потом пешие прогулки, хотя бы на работу можно ходить пешком, пробежки по утрам. Я еще курс массажа регулярно прохожу.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-05-27 11:13:18 |
Inna
Регистрация: 01.05.2020
Сообщений: 118 ( просмотреть )
|
К решению такой проблемы надо подходить комплексно, ЗОЖ, правильная организация рабочего места, умеренные физические нагрузки, но по факту, на все это не хватает ни времени, ни силы воли. Очень хорошо при таких заболеваниях помогает массаж, если его делать регулярно, поэтому было бы очень неплохо приобрести массажную кровать Migun:  https://миган-россия.рф/termomassazhnaja-krov.html . Кстати она помогает бороться с целым ворохом заболеваний, и даже эффективна в борьбе лишним весом.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-07-17 18:13:47 |
nekkara
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 99 ( просмотреть )
|
Автор, а вы не пробовали йогой заниматься? При подобных проблемах занятия йогой очень помогают, и избавляет от многих проблем.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-07-17 18:20:06 |
mursuta
Регистрация: 28.10.2018
Сообщений: 125 ( просмотреть )
|
Очень вас понимаю, у самой такая же проблема была. Знаете что мне реально помогло? Все очень просто, нужно начать ходить скандинавской ходьбой с палками. Это отличная профилактика болезням позвоночника, остеохондрозам, сколиозам и т. д. Купить скандинавские палки для ходьбы можно здесь 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-07-27 15:02:09 |
Alina Pikalova
Регистрация: 23.06.2021
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
В данном случае лучше обратитесь к специалисту как можно скорее, ибо со временем боль будет только хуже если не начать предпринимать какие либо действия. Можете почитать  здесь, об одной из самой частой патологии позвоночника.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-09-28 12:43:55 |
ProninGuy
Регистрация: 07.03.2018
рекламщик?
Сообщений: 416 ( просмотреть )
|
Цитата:ребята, кто подскажет клинику, где можно КТ сделать?
У меня все болит, но врачи не могут назвать причину. Чтобы выяснить причину, назначили КТ исследование всего тела. В поликлинике объяснили, чем важно такое обследование. Одним из важных достоинств компьютерного скрининга является возможность получения точных результатов за один сеанс. Больному не нужно многократно обращаться в клиники, проходить многочисленные процедуры. Это важно в условиях недостатка времени при быстро прогрессирующем заболевании. С клиникой определился в Едином центре записи, который нашел на сайте  .
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-09-28 16:33:57 |
AnnaBogdanova
Регистрация: 10.02.2021
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
Цитата:ребята, кто подскажет клинику, где можно КТ сделать?
Можно здесь  https://spb.diagnostica.docdoc.ru/komputernaya-tomografiya/kt-pozvonochnika/ записаться на кт в любом городе и по любому направлению. Удобно, что сразу и стоимость указана
|
|
Ответить
| Цитировать
|
