женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Здоровый образ жизни Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ЗДОРОВЬЕ

Здоровый образ жизни

Добавлено: 2009-07-11 14:09:57   Заголовок: Здоровый образ жизни
Donna
Donna
Регистрация: 11.07.2009

Сообщений: 5 ( просмотреть )
Вот, заинтересовалась этим вопросом. Ведь так хочется оставаться красивой и молодой как можно дольше.
А мой режим жизни оставляет желать лучшего: недосыпания, плохое питание, стрессы, почти полное отсутствие спорта.
Несколько дней назад решила взяться за себя: начала завтракать, есть полезные продукты, делать зарядку, пить много чистой воды, больше гулять (раньше питалась практически одними бутербродами).
В результате: два дня уже мучаюсь желудком. Болит ужасно.
Не могу понять: в чем моя ошибка, что я делала не так? Ведь раньше, когда ела все подряд, никаких болей не было.
Хотелось бы узнать: а что для вас здоровый образ жизни? Стараетесь ли вы его придерживаться? Если да, то как именно?

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-12-01 15:58:12
nadejdasomova

Регистрация: 28.03.2017

Сообщений: 925 ( просмотреть )
Для меня это ЗОЖ как он есть

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-12-01 15:58:33
nadejdasomova

Регистрация: 28.03.2017

Сообщений: 925 ( просмотреть )
Режим, питание, лечение, закаливание

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-12-01 15:58:47
nadejdasomova

Регистрация: 28.03.2017

Сообщений: 925 ( просмотреть )
Как раньше в СССР)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-01-10 17:59:25
Евгенийм

Регистрация: 15.05.2016

Сообщений: 356 ( просмотреть )
А я бросил курить. Вместо сигарет купил себе кальян. Нашел магазин в интернете продажа кальянов и много разных видов табака. Сначала думал электронную сигарету купить, но начиталась, что они вредные. Решил, что кальян с хорошим табаком - это самый безопасный вариант. Попробуйте, может и у вас получится бросить таким образом.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-01-11 21:51:29
Liliya123

Регистрация: 11.01.2018

Сообщений: 5 ( просмотреть )
ЗОЖ всему голова

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-01-13 15:44:27
LikaPika
LikaPika
Регистрация: 01.09.2015

Сообщений: 476 ( просмотреть )
Для меня это просто придерживаться более-менее правильного питания, не курить и не пить)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-03 21:00:43
Orerice
Orerice
Регистрация: 09.02.2017

Сообщений: 85 ( просмотреть )
невинный

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-03 21:00:58
Orerice
Orerice
Регистрация: 09.02.2017

Сообщений: 85 ( просмотреть )
грустный

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-03 21:01:11
Orerice
Orerice
Регистрация: 09.02.2017

Сообщений: 85 ( просмотреть )
подмигивает

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-02-03 21:01:38
Orerice
Orerice
Регистрация: 09.02.2017

Сообщений: 85 ( просмотреть )
Хотелось как-то помочь маме нормализовать сахар. На сайте https://medical-club.zakupka.com/p/338877928-diatrivin-ot-diabeta/ прочитала о Диатривине. Это средство не имеет достойных аналогов, и долгое время тестировался в лабораторных условиях. Решила заказать и попробовать.

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3


 
 
© 2008-2020 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,218
18+

Форум для женщин