женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Гречневая диета Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Гречневая диета

Добавлено: 2009-07-10 18:31:28   Заголовок: Гречневая диета
Ромашка

Зарегистрирован: 10.07.2009

Сообщений: 2 ( просмотреть )
Плюсом данной диеты является тот факт, что гречки вы сможете, есть столько, сколько вам захочется и не придется голодать. Гречневая диета рассчитана на одну неделю, в течение которой основным блюдом в меню будет гречневая крупа.
Берём стакан крупы и заливаем двумя стаканами кипятка. Не нужно кипятить, просто заливаем и оставляем на 12 часов запариваться. Нельзя добавлять соль, сахар, специй, масло.
По истечению 12 часов, блюдо готово, можете, есть, сколько захочется.
Из напитков можно выпивать 1 литр кефира, желательно тот в котором жирность не превышает 1 % и сколько угодно воды. Для больших любителей кофе и чая, допускается чашечка слабого бодрящего напитка, но без сахара.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-06-11 16:03:09
Aleksa226

Зарегистрирован: 05.02.2018

Сообщений: 23 ( просмотреть )
Несложные повторяющиеся упражнения по программе из http://www.injoys.net/forum/f47/add_reply.html?topic=76 заставляют сердце биться чаще, нормализуют кровообращение, провоцируют поступление в организм кислорода за счет ускорения дыхания.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-06-15 03:17:54
Junny

Зарегистрирован: 29.05.2018

Сообщений: 11 ( просмотреть )
Пробовала я такую диету)) Не помогла.

Ответить | Цитировать

 
 
© 2008-2018 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,184
18+

Форум для женщин