 |
Добавлено: 2020-04-06 14:08:39 Заголовок: йога для новичков |
MarimyD
Регистрация: 11.01.2018
Сообщений: 64 ( просмотреть )
|
какая йога больше всего подходит для новичков по вашему мнению?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2020-04-07 10:26:15 |
Iriska
Регистрация: 07.08.2016
Сообщений: 360 ( просмотреть )
|
смотря какая у вас цель от занятий ей
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-07 11:06:17 |
MarimyD
Регистрация: 11.01.2018
Сообщений: 64 ( просмотреть )
|
я занималась хатха-йогой! тоже только начинала тогда
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-07 12:11:31 |
Настя Ожибко
Регистрация: 27.12.2017
Сообщений: 45 ( просмотреть )
|
Цитата:какая йога больше всего подходит для новичков по вашему мнению?
в любой студии есть класс для новичков - это вот ваше)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-07 15:37:43 |
RoziTa
Регистрация: 09.08.2016
Сообщений: 307 ( просмотреть )
|
Но на самом деле тут тяжело советовать. Так как больше надо учитывать то, к чему вы стремитесь и что вы хотите получить от этих занятий. Я тоже начинала с хатха-йоги, сейчас, к сожалению, времени просто не хватает.
Искала себе студию тогда через сайт  , там можно выбрать любой район и искать центры поблизости!
Но я вам скажу, йога - это реально круто!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-15 22:17:03 |
shanya
Регистрация: 14.11.2016
Сообщений: 563 ( просмотреть )
|
Слышала что йога многим людям навредила так что думаю нужна особая осторожность при занятиях ею
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-16 00:56:57 |
Анютка
Регистрация: 28.09.2017
Сообщений: 702 ( просмотреть )
|
Да сложно наверняка сказать так как разновидностей йоги очень много сейчас существует. Вам стоит записаться на один из тренингов по йоге ,которые представлены тут  . На нем мастер вам научит нескольким асанам для начинающих
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-22 11:34:25 |
Настюша Синичка
Регистрация: 21.04.2020
Сообщений: 86 ( просмотреть )
|
для новичков лучше, я считаю, руководство тренера и инструктора. я начинала очень давно именно с этого, только потом перешла к занятиям самостоятельно по урокам в интернете. хатха-йога, на мой взгляд, хорошо подойдет начинающим, но, опять же, лучше с инструктором.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-24 13:24:16 |
SivkaBurka
Регистрация: 24.04.2020
Сообщений: 5 ( просмотреть )
|
Абсолютно согласна! Без инструктора сложно(((
|
|
Ответить
| Цитировать
|
