женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Как не поправиться на праздники Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Женский форум

Справка
2024-04-12 09:52:49, Мамочка форума
Ну если многоуровневый потолок, то там все эти
2024-04-09 11:11:33, Veil
Ну тут далеко не факт, что у них 20 лет одни и
2024-04-09 10:55:23, Veil
Аквапарк для детей
2024-04-08 22:45:05, лизавета17
Стройка и все для нее
2024-04-08 18:09:29, Aloha123

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Как не поправиться на праздники

Добавлено: 2019-12-04 19:41:10   Заголовок: Как не поправиться на праздники
Cветлана

Регистрация: 04.12.2019

Сообщений: 2 ( просмотреть )
Девочки, здравствуйте!
Меня зовут Светлана. Каждый год перед праздниками я переживаю-как бы не набрать лишние килограммы, их ведь потом так тяжело сбросить. И вот в прошлом году на мое счастье я нашла материал в интернете, как не поправиться на праздники. Решила попробовать. О, чудо - результат потрясающий, хотя не голодала совершенно. А вес остался таким же, как и до Новогодних праздников. В этом году обязательно все повторю.
Если для кого-то это актуально-выкладываю для вас материал бесплатно: http://filemix-1.ru/file/9ef10

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-12-06 13:22:36
Марго

Регистрация: 05.06.2019

Сообщений: 47 ( просмотреть )
Единственный вариант как не поправиться за праздники - не жрать как свинья.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-11-29 22:17:57
Salamandra
Salamandra
Регистрация: 13.10.2017

Сообщений: 472 ( просмотреть )
Ну это совсем не реальная задача для меня лично)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-11-29 23:57:42
shanya
shanya
Регистрация: 14.11.2016

Сообщений: 563 ( просмотреть )
Я в прошлом году на новогодних праздниках набрала кучу лишних килограмм . Сбросить х не могла несколько месяцев пока не обратилась за помощью к диетологу в этой клинике. Благодаря разработанному врачом режиму питания я смогла все-таки похудеть

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-12-26 15:31:40
УкшинаОльга
УкшинаОльга
Регистрация: 12.12.2020

Сообщений: 44 ( просмотреть )
Не переедать и много пить воды

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-09 02:17:58
DianaSomova
DianaSomova
Регистрация: 01.06.2018

Сообщений: 77 ( просмотреть )
Я как ни стараюсь, все равно переедаю. Столько вкусноты на столе - просто нереально все не попробовать. Проще потом несколько дней на диете посидеть

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-11 14:31:02
ШУРА
ШУРА
Регистрация: 11.01.2021

Сообщений: 8 ( просмотреть )
Чтобы не набрать лишние кг, нужно заклеить рот скотчем, мне муж сказал. А если без шуток, то это не про новогодние праздники. Одно оливье чего стоит, а мясо, рулетики и всё это едим всю ночь. Я в этом году ощутила на себе за 3 дня + 2кг.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-11 15:31:12
utis

Регистрация: 11.01.2021

Сообщений: 2 ( просмотреть )
У меня самый главный контролер веса это напольные весы heabsy В праздники взвешиваюсь каждый день. И если прирост в весе, то следующий день, я точно переедать не буду.
Для меня весы, это такой стимул что ни один диетолог на меня так категорично не повлияет. Как собственная оценка своего веса.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-15 12:09:03
tigrulya
tigrulya
Регистрация: 08.05.2017

Сообщений: 69 ( просмотреть )
я старалась не есть в НОВЫЙ ГОД майонезных салатов и вроде норм

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-16 22:37:26
Есения Зайцева
Есения Зайцева
Регистрация: 16.01.2021

Сообщений: 43 ( просмотреть )
А я не готовлю много на Н.Г., чтоб не объедаться.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-17 16:37:44
Legenda
Legenda
Регистрация: 19.05.2016

Сообщений: 40 ( просмотреть )
А я вот каждый год себе обещаю готовить на праздники меньше, а в итоге всегда получается, что потом выбрасываю много недоедков. В этом же году новогоднее застолье совпало с моим серьезным намерением окончательно перейти на ПП, поэтому в преддверии праздников заказала себе в магазине FreshMart много фруктов, в том числе экзотических. И когда рука случайно тянулась за бутербродом, пересиливала себя и ела фруктики.

—————————————————————————
весеннее настроение
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-01-18 20:17:22
Гача

Регистрация: 18.01.2021

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Нада меньше есть и сидеть, лежать )

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-04-14 14:15:04
Евгения Малышева
Евгения Малышева
Регистрация: 25.10.2019

Сообщений: 33 ( просмотреть )
Просто надо всегда себя в форме держать и спортом заниматься) я раз в неделю стараюсь в зал ходить, занимаюсь в студии Reboot, там тренировки так здорово спланированы, что прорабатывается всё тело и все проблемные места. За время карантина отлично похудела)

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,121
18+

Форум для женщин