 |
Добавлено: 2019-08-24 15:34:59 Заголовок: Спорт или диета? |
minerva
Регистрация: 05.12.2018
Сообщений: 65 ( просмотреть )
|
После родов и пассивного образа жизни, набралось много лишних киллограмов. Как лучше их сбросить - активно заняться спортом, или же сесть на жесткую диету? Может есть какие то специальные жиросжигатели которые можно употреблять занимаясь параллельно спортом? Посоветуйте хорошее спортивное питание в Украине.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2019-08-24 15:40:59 |
nekkara
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 99 ( просмотреть )
|
Сходите на консультацию к хорошему диетологу, чтобы вам помог скорректировать ваш рацион питания. Ведь мы есть то, что мы едим.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-24 15:48:32 |
mursuta
Регистрация: 28.10.2018
Сообщений: 125 ( просмотреть )
|
Правильное питание это хорошо, но на это уйдет много времени и сил. Результат будет лучше, если подойти комплексно к решению проблемы - занятие спортом, диета, спортивное питание например Black Spider  помогут вам добиться хороших результатов, и привести свое тело в хорошую спортивную форму.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-24 15:59:40 |
brulle
Регистрация: 09.12.2018
Сообщений: 107 ( просмотреть )
|
С помощью диеты, можно добиться того, что сбросите лишние киллограмы. Но чтобы накачать красивые мышцы, нужно активно тренироваться в спортзале.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-09-01 20:07:15 |
Роника
Регистрация: 01.09.2019
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
и спорт, и здоровое питание
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-09-07 15:54:55 Заголовок: конечно диета |
Olya19
Регистрация: 07.09.2019
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Конечно же диета, не нужно мучать себя лишними упражнениями, я хочу посоветовать вам эту диету https://vk.cc/9LD7pI в июле во мне было 76 килограм сейчас 65 и я продолжаю худеть!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-09-08 12:11:01 |
Vesta
Регистрация: 15.06.2018
Сообщений: 239 ( просмотреть )
|
Фантазия у вас конечно зашкаливает
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-12-06 13:18:13 |
Марго
Регистрация: 05.06.2019
Сообщений: 47 ( просмотреть )
|
Никакие жиросжигатели не помогут, нет никаких чудо средств и настоев на травах. Только дефицит калорий.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-12-08 20:26:25 |
Семендяева Надежда
Регистрация: 08.12.2019
Сообщений: 17 ( просмотреть )
|
Девочки проверено на себе, ни одна диета не сработает, если не заниматься хоть каким-нибудь спортом и при чем регулярно.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-12-10 12:33:23 |
Sasha_5585
Регистрация: 23.07.2019
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
В Одессе я хожу на EMS тренировки  уже после 4 занятия виден результат ) Всем рекомендую )
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-12-11 19:09:37 |
boma
Регистрация: 13.04.2017
Сообщений: 92 ( просмотреть )
|
Спорт и правильное питание - вот, что должно быть вашей привычкой. Лично я долго боролась с лишним весом, помог гипноз!Прошла я курс гипноза у Василия Данилова  , после его лечения я зажила новой жизнью и чувствую себя очень хорошо.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-12-19 14:54:52 |
chobzeynatalia
Регистрация: 21.05.2019
Сообщений: 31 ( просмотреть )
|
Только не жосткая диета, после нее вы очень быстро все вернете. Просто снизить калорийность блюд и активный образ жизни. и потихоньку все нормализуется.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
