 |
Добавлено: 2009-07-11 00:53:30 Заголовок: Я от этого худею. |
KiKi
Регистрация: 11.07.2009
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Вообще считаю что очень многое зависит от обмена веществ и особенностей организма, и методом проб и ошибок можно подобрать способ худеть для себя. Лично я пью зелёный чай, не из пакетиков, а завариваю. Но пью его много, литра 2-3 в день, так же где-то читала, что после обильного обеда обязательно нужно попить зелёного чая, он ускоряет пищеварение и расщипляет жиры. Этот чай выводит всю лишнюю жидкость из организма, от этого уходит до 4 лишних кг. Вообще когда пью его постоянно, то и в еде себя не ограничиваю. Но я вообще легко и худею и толстею:rolleyes:
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-12-26 21:54:52 |
Elena$$$$$
Регистрация: 01.06.2018
Сообщений: 48 ( просмотреть )
|
А я для себя цель поставила похудеть к Новому году..на диетах сидеть силы-воли нет, срываюсь..чай пью много, но результата никакого..стала принимать Эко Слим  и за 3 недели удалось скинуть 5 кило, немного конечно,но все же..появилась бодрость, да и вообще намного лучше стала себя чувствовать
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-28 18:31:59 |
Helena
Регистрация: 19.07.2017
рекламщик?
Сообщений: 267 ( просмотреть )
|
Девочки, а что делать, если ни чай, ни диеты, ни всякие эти препараты, которые без рецепта, не помогают?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-28 19:09:32 |
geroinya
Регистрация: 31.07.2018
Сообщений: 91 ( просмотреть )
|
Вы намекаете на то, что нужно начинать покупать препараты, которые по рецепту продаются?)) Очень не советую. Лучше потратить деньги на хорошего диетолога, который подберет мягкую и эффективную программу похудения именно для вас. Без всяких лишних таблеток. Вот тут, например, можете почитать информацию  Я планирую записаться на прием в середине января, чтобы успеть привести себя в форму к годовщине.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-28 22:24:44 |
Alena-12
Регистрация: 31.01.2018
рекламщик?
Сообщений: 442 ( просмотреть )
|
Правильного питания необходимо придерживаться на протяжении всей жизни, ведь именно оно обеспечивает для человека здоровье и хорошее состояние человека в течении целого дня. Очень сильно мне помогают эти рецепты  . Придерживаясь режима и правильного рациона можно получить идеальное тело без ограничений, диет и голоданий!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-02 13:33:40 |
Stanislavovna
Регистрация: 29.12.2018
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
согласна с вами про чай
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-09 11:15:16 |
Gylli
Регистрация: 14.09.2015
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
а я худею от корицы!)) Никогда бы не подумала, но наткнулась на статью https://healthandwellness.ru/post/koritsa-sodana-dlya-pohudeniya/, решила, что это то, что я могу себе позволить и-о, чудо- пошли отвесы на весах. Я правда всего недели 2 ее пью, но уже -2 кг, при том, что я ничего больше не меняла)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-15 18:46:39 |
AfinogentovaDina
Регистрация: 15.01.2019
Сообщений: 31 ( просмотреть )
|
Салат "Метла" для похудения. По 400 г красной свеклы, моркови, зеленых яблок натереть на терке, заправить смесью из 2 столовых ложек лимонного сока и 1 столовой ложки оливкового масла.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-23 12:42:55 |
stepenko.elen
Регистрация: 10.07.2018
Сообщений: 222 ( просмотреть )
|
Я худею только если регулярно занимаюсь спортом!
С недавних пор даже пошла в спорт зал! Там тренер посоветовал мне синефрин  он отлично разгоняет метоболизм. И я прям почувствовала по себе,что процесс сдвинулся с мертвой точки!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-28 10:30:21 |
lidiiavenera
Регистрация: 05.10.2018
Сообщений: 320 ( просмотреть )
|
Я тоже об этом слышала. Но человек в любом случае быстрее худеет, если пьет много жидкости.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-07 14:58:58 |
Lana
Регистрация: 06.02.2019
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
сколько всего перепробовала. никак не уходит лишний вес. раньше могла худеть,получалось,сложно но получалось а теперь на месте стоит и ни грамма не уходит,наоборот может прийти((((что ж делать?((
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-07 15:02:57 |
Eva
Регистрация: 06.02.2019
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
ПОМОГИТЕ похудеть(( уже все испробовала. ничего не действует(
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-15 13:39:32 |
Larita
Регистрация: 13.06.2016
Сообщений: 58 ( просмотреть )
|
День добрый, всем тем кто планирует худеть советую  прочитать интересную информацию
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-16 16:50:05 |
Екатерина90
Регистрация: 04.04.2018
Сообщений: 111 ( просмотреть )
|
Доброго времени суток. Мне подруга посоветовала напиток из куркумы для похудения  , здесь написано как правильно приготовить и принимать. Куркума – специя с приятным вкусом, родственная имбирю, ее даже называют «желтым имбирем». Восточные целители с древних пор использовали ее не только как вкусовую добавку, но и как лечебный порошок.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-18 14:04:18 |
Эйвери
Регистрация: 02.10.2018
Сообщений: 130 ( просмотреть )
|
Цитата:Вообще считаю что очень многое зависит от обмена веществ и особенностей организма, и методом проб и ошибок можно подобрать способ худеть для себя. Лично я пью зелёный чай, не из пакетиков, а завариваю. Но пью его много, литра 2-3 в день, так же где-то читала, что после обильного обеда обязательно нужно попить зелёного чая, он ускоряет пищеварение и расщипляет жиры. Этот чай выводит всю лишнюю жидкость из организма, от этого уходит до 4 лишних кг. Вообще когда пью его постоянно, то и в еде себя не ограничиваю. Но я вообще легко и худею и толстею:rolleyes: Хочется вам позавидовать, белой завистью А то у меня вечно с этим проблемы. Вес набирается легко, а сбросить его очень тяжело.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-18 19:46:23 |
juliavyp
Регистрация: 18.02.2019
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Здравствуйте, меня зовут Юля. Позвольте мне вам помочь? Я являюсь консультантом по здоровому образу жизни, в прошлом имела лишний вес в 30 кг. На личном опыте знаю, как снизить вес и удерживать в норме. О себе я рассказываю на ютюбе, можете посмотреть как я выгляжу сейчас и раньше https://youtu.be/HJQaJ1uu6Zo На видео есть мои контакты, как со мной связаться.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-18 19:50:16 |
juliavyp
Регистрация: 18.02.2019
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Здравствуйте, меня зовут Юля. Позвольте мне вам помочь? Я являюсь консультантом по здоровому образу жизни, в прошлом имела лишний вес в 30 кг. На личном опыте знаю, как снизить вес и удерживать в норме. О сбе я рассказываю на ютюбе, можете посмотреть Как выгляжу сейчас и раньше //На видео есть мои контакты, как со мной связаться.  https://youtu.be/HJQaJ1uu6Zo
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-28 14:18:57 |
ignatova
Регистрация: 28.02.2019
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
все таки идеально для похудения когда правильное питание и диета в одном, нашла для себя https://bioeight.com/programs/lightweight-21/, ощутим результат)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-28 20:26:05 |
Маврик
Регистрация: 28.02.2019
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
Посмотрите комплексную программу лайтвейт https://bioeight.com/
Я сама на ней похудела на 8кг за месяц, так ещё и тело подтянула))
Там все индивидуально, вам и диету составят и тренировки))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-01 13:49:36 |
ignatova
Регистрация: 28.02.2019
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
Цитата:Посмотрите комплексную программу лайтвейт https://bioeight.com/
Я сама на ней похудела на 8кг за месяц, так ещё и тело подтянула))
Там все индивидуально, вам и диету составят и тренировки))
хех приятно видеть что я не одна такая с lightweight, хотя ничего удивительного программы то действенны
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-01 23:40:36 |
MissDegreez
Регистрация: 27.12.2015
Сообщений: 159 ( просмотреть )
|
Я раньше на роликах каждый вечер каталась, хотя бы пару часов, без прогулов. Сейчас чуть больше месяца ролики поломанные на полке валяются и я заметила, что заплыла жиром ужасно, так что надо покупать  крепления для роликов взамен поломанных и снова начинать следить за собой!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
