женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Аминокислоты Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Женский форум

Справка
2024-04-12 09:52:49, Мамочка форума
Ну если многоуровневый потолок, то там все эти
2024-04-09 11:11:33, Veil
Ну тут далеко не факт, что у них 20 лет одни и
2024-04-09 10:55:23, Veil
Аквапарк для детей
2024-04-08 22:45:05, лизавета17
Стройка и все для нее
2024-04-08 18:09:29, Aloha123

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Аминокислоты

Добавлено: 2018-03-22 21:54:11   Заголовок: Аминокислоты
Laduwka

Регистрация: 26.08.2015

Сообщений: 271 ( просмотреть )
Такие добавки предназначены для людей занимающихся спортом и принимающих спортивное питание. Отличные аминокислоты есть разные вкусы, я пробовала вкус фруктовый пунш, лимон-лайм. Принимаю только в дни тренировок: с железом - по одной ложке до и во время или после тренировки, в дни кардио- одна ложка во время тренировки.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-26 09:50:13
Katerinanochka
Katerinanochka
Регистрация: 31.01.2018

Сообщений: 32 ( просмотреть )
Рассмотрим, в каких продуктах содержатся аминокислоты. Основным источником незаменимых аминокислот являются продукты питания. Белки животного и растительного происхождения в обязательном порядке должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Насыщенность аминокислотами растительного и животного белка разная, поэтому необходимо следить за правильным их сочетанием. Лучше всего употреблять мясо и рыбу с мучными продуктами, молоко с крупами, яйца с картофелем.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-03-07 17:25:26
ElenaBrinnceva
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?

Сообщений: 438 ( просмотреть )
Цитата:
Рассмотрим, в каких продуктах содержатся аминокислоты. Основным источником незаменимых аминокислот являются продукты питания. Белки животного и растительного происхождения в обязательном порядке должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Насыщенность аминокислотами растительного и животного белка разная, поэтому необходимо следить за правильным их сочетанием. Лучше всего употреблять мясо и рыбу с мучными продуктами, молоко с крупами, яйца с картофелем.


Вот только при активных занятиях спортом аминокислот получаемых из продуктов недостаточно. Поэтому многие спортсмены покупают сбалансированные аминокислоты в и в подобных спортивных магазинах. Через такой спорт пит они получают больше полезных питательных веществ, необходимых для набора мышечной массы.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2020-07-07 01:47:31
Phalkon13
Phalkon13
Регистрация: 31.01.2019
рекламщик?

Сообщений: 378 ( просмотреть )
Привет, да, действительно, аминокислоты очень важны для каждого человека, особенного, для тех, кто активно занимается спортом. Кстати, а вы знаете, о том, что король всех аминокислот- это Лейцин. Если хотите узнать подробности, то заходите сюда .

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-06-11 13:21:16
Vas14

Регистрация: 10.11.2020

Сообщений: 26 ( просмотреть )
аминокислоты очень полезные. Жаль что некоторые люди гробят свое здоровье сидя на диетах и исключая животный белок

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2021-06-11 15:33:27
Yulya14

Регистрация: 12.10.2020

Сообщений: 74 ( просмотреть )
Да, у меня помню был период когда я стала этим всем интересоваться так как очень хотела сделать свой рацион идеальным. Тогда я помню впервые узнала что изменяемыми частями аминокислот является радикал . Почитайте статью если интересуетесь этим.

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,104
18+

Форум для женщин