Давайте в этой теме делиться друг с другом своими секретами сохранения молодости. Какой образ жизни ведете? Как следите за собой, за своей фигурой. Отличаются ли ваши способы сохранения молодости в разные возрастные периоды? И что работало на одном возрастном этапе, а что перестало действовать на физиологию - на другом? Занимаетесь ли аутогенной тренировкой и считаете ли это полезным занятием? Пишем обо всем, что касается сохранения молодости, исходя из личного опыта.