 |
Добавлено: 2024-05-14 10:50:17 Заголовок: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Mihalna
Регистрация: 30.11.2022
Сообщений: 13 ( просмотреть )
|
У кого есть дома тренажер (дорожка, вело, эллипс) вы частно им пользуетесь? Если да, то какой у вас и нравится ли вам?
—————————————————————————
Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2024-05-15 12:23:27 |
Любава
Регистрация: 26.01.2018
Сообщений: 19 ( просмотреть )
|
У меня эллипс. Вообще, этот тренажер считаются наиболее эффективными. Ноги на этом тренажере стоят на педалях и перемещаются по овальной траектории. Такая нагрузка не только не вредит суставам, а , наоборот, тренирует их. Занимаюсь через день - включаю музыку - и на эллипс, поддерживать сердечно-сосудистую систему 30-40 минут)))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2024-05-15 12:26:50 |
Mihalna
Регистрация: 30.11.2022
Сообщений: 13 ( просмотреть )
|
Цитата:У меня эллипс. Вообще, этот тренажер считаются наиболее эффективными. Ноги на этом тренажере стоят на педалях и перемещаются по овальной траектории. Такая нагрузка не только не вредит суставам, а , наоборот, тренирует их. Занимаюсь через день - включаю музыку - и на эллипс, поддерживать сердечно-сосудистую систему 30-40 минут)))
А что у вас за тренажер, какая фирма?
—————————————————————————
Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2024-05-16 12:32:19 |
Любава
Регистрация: 26.01.2018
Сообщений: 19 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:У меня эллипс. Вообще, этот тренажер считаются наиболее эффективными. Ноги на этом тренажере стоят на педалях и перемещаются по овальной траектории. Такая нагрузка не только не вредит суставам, а , наоборот, тренирует их. Занимаюсь через день - включаю музыку - и на эллипс, поддерживать сердечно-сосудистую систему 30-40 минут)))
А что у вас за тренажер, какая фирма?
ProXima Amanda - в целом, за свои деньги достойный тренажер. Работает бесшумно, ход плавный, расстояние между падалями минимальное 10 см., это ощущаешь при ходьбе, нет никакого напряжения. Плюс достаточное количество программ.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2024-05-16 12:42:36 |
Juna
Регистрация: 24.01.2018
Сообщений: 27 ( просмотреть )
|
А мне дорожка нравится, без дела у меня лично она не стоит. А вообще, советую сходить в фитнес и попробовать все тренажеры.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2024-05-19 12:11:49 |
Mihalna
Регистрация: 30.11.2022
Сообщений: 13 ( просмотреть )
|
Цитата:А мне дорожка нравится, без дела у меня лично она не стоит. А вообще, советую сходить в фитнес и попробовать все тренажеры.
Вот я тоже склоняюсь либо к дорожке, либо к эллипсу... Все же велотренажер не мое. Кстати, с фитнес клубом - неплохая идея
—————————————————————————
Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени
|
|
Ответить
| Цитировать
|
