RSS
 |
Добавлено: 2024-05-14 10:50:17 Заголовок: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
|
Mihalna Регистрация: 30.11.2022 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
У кого есть дома тренажер (дорожка, вело, эллипс) вы частно им пользуетесь? Если да, то какой у вас и нравится ли вам? ————————————————————————— Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2024-05-15 12:23:27 |
|
Любава Регистрация: 26.01.2018 Сообщений: 19 ( просмотреть ) |
У меня эллипс. Вообще, этот тренажер считаются наиболее эффективными. Ноги на этом тренажере стоят на педалях и перемещаются по овальной траектории. Такая нагрузка не только не вредит суставам, а , наоборот, тренирует их. Занимаюсь через день - включаю музыку - и на эллипс, поддерживать сердечно-сосудистую систему 30-40 минут))) |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2024-05-15 12:26:50 |
|
Mihalna Регистрация: 30.11.2022 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
Цитата: У меня эллипс. Вообще, этот тренажер считаются наиболее эффективными. Ноги на этом тренажере стоят на педалях и перемещаются по овальной траектории. Такая нагрузка не только не вредит суставам, а , наоборот, тренирует их. Занимаюсь через день - включаю музыку - и на эллипс, поддерживать сердечно-сосудистую систему 30-40 минут))) А что у вас за тренажер, какая фирма? ————————————————————————— Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2024-05-16 12:32:19 |
|
Любава Регистрация: 26.01.2018 Сообщений: 19 ( просмотреть ) |
Цитата: Цитата: У меня эллипс. Вообще, этот тренажер считаются наиболее эффективными. Ноги на этом тренажере стоят на педалях и перемещаются по овальной траектории. Такая нагрузка не только не вредит суставам, а , наоборот, тренирует их. Занимаюсь через день - включаю музыку - и на эллипс, поддерживать сердечно-сосудистую систему 30-40 минут))) А что у вас за тренажер, какая фирма? ProXima Amanda - в целом, за свои деньги достойный тренажер. Работает бесшумно, ход плавный, расстояние между падалями минимальное 10 см., это ощущаешь при ходьбе, нет никакого напряжения. Плюс достаточное количество программ. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2024-05-16 12:42:36 |
|
Juna Регистрация: 24.01.2018 Сообщений: 28 ( просмотреть ) |
А мне дорожка нравится, без дела у меня лично она не стоит. А вообще, советую сходить в фитнес и попробовать все тренажеры. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2024-05-19 12:11:49 |
|
Mihalna Регистрация: 30.11.2022 Сообщений: 15 ( просмотреть ) |
Цитата: А мне дорожка нравится, без дела у меня лично она не стоит. А вообще, советую сходить в фитнес и попробовать все тренажеры. Вот я тоже склоняюсь либо к дорожке, либо к эллипсу... Все же велотренажер не мое. Кстати, с фитнес клубом - неплохая идея  ————————————————————————— Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени |
| Ответить | Цитировать |