 |
Добавлено: 2021-06-13 10:17:28 Заголовок: Нужен совет |
Сусанна
Регистрация: 13.06.2019
Сообщений: 42 ( просмотреть )
|
Доброго всем денечка. Я из Минска. Наконец то пришло лето, а моя фигура, мягко говоря не в форме. Вот думаю спортом заняться, только времени в спортзал ходить нет, поэтому я решила дома заниматься. Даже себе вот такие гантели хочу купить  Может кто подскажет пару-тройку упражнений с ними?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2021-06-13 10:41:09 |
Даяна
Регистрация: 18.09.2018
Сообщений: 343 ( просмотреть )
|
А я себе купила абонемент в фитнес клуб. Хочу попробовать походить туда. Тоже переживаю что времени нет, и придется кому-то подарить мой пропуск в стройную жизнь.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-06-13 10:47:07 |
Kronka
Регистрация: 08.01.2019
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Для занятий с гантелями очень много упражнений вы может найти в интернете. Я в инстаграме подписана на одну девушку, так у нее очень много разных тренировок. Могу ссылку кинуть.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-06-13 10:51:49 |
elena
Регистрация: 20.02.2019
Сообщений: 49 ( просмотреть )
|
Я тоже села на правильное питание, по крайней мере пытаюсь придерживаться его, ну и спорт включаю постепенно. Времени из-за работы практически нет, так что я тоже не знаю когда все успевать.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
