RSS
 |
Добавлено: 2021-06-13 10:17:28 Заголовок: Нужен совет |
|
Сусанна Регистрация: 13.06.2019 Сообщений: 42 ( просмотреть ) |
Доброго всем денечка. Я из Минска. Наконец то пришло лето, а моя фигура, мягко говоря не в форме. Вот думаю спортом заняться, только времени в спортзал ходить нет, поэтому я решила дома заниматься. Даже себе вот такие гантели хочу купить  Может кто подскажет пару-тройку упражнений с ними? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2021-06-13 10:41:09 |
|
Даяна Регистрация: 18.09.2018 Сообщений: 343 ( просмотреть ) |
А я себе купила абонемент в фитнес клуб. Хочу попробовать походить туда. Тоже переживаю что времени нет, и придется кому-то подарить мой пропуск в стройную жизнь. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-06-13 10:47:07 |
|
Kronka Регистрация: 08.01.2019 Сообщений: 149 ( просмотреть ) |
Для занятий с гантелями очень много упражнений вы может найти в интернете. Я в инстаграме подписана на одну девушку, так у нее очень много разных тренировок. Могу ссылку кинуть. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2021-06-13 10:51:49 |
|
elena Регистрация: 20.02.2019 Сообщений: 49 ( просмотреть ) |
Я тоже села на правильное питание, по крайней мере пытаюсь придерживаться его, ну и спорт включаю постепенно. Времени из-за работы практически нет, так что я тоже не знаю когда все успевать. |
| Ответить | Цитировать |