 |
Добавлено: 2018-04-26 13:44:45 Заголовок: помогите советом |
Iriska
Регистрация: 07.08.2016
Сообщений: 360 ( просмотреть )
|
Когда после родов можно начинать тренироваться?И можно ли пить спортпит и какой?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-04-27 18:10:48 |
Везучая
Регистрация: 10.10.2016
Сообщений: 223 ( просмотреть )
|
ну после ГВ уже можно начинать и даже нужно!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-27 18:11:20 |
Iriska
Регистрация: 07.08.2016
Сообщений: 360 ( просмотреть )
|
а раньше никак???Ну очень хочется прийти в форму
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-28 17:40:33 |
Стася Великолепная
Регистрация: 26.03.2018
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
Если не хотите долго ждать когда можно будет начинать тренировки, то можете попробовать жиросжигатели, я когда начинала похудение я ходила в зал и употребляла жиросжигатели. Вы пока попробуйте без тренажерного зала или в домашних условиях делать элементарные упражнения. Покупала их на сайте  у них большой выбор можете и для себя выбрать спортпит.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-01 20:40:26 |
milanka111
Регистрация: 16.08.2016
Сообщений: 84 ( просмотреть )
|
Моя беременность закончилась замиранием плода. То есть получается, что чтоб предотвратить проблему, нужно разбираться http://habitual-miscarriage.ru/#1 с врачами, что именно провоцирует замирание плода и лечится.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-07 13:10:10 |
Lilimu
Регистрация: 16.09.2016
Сообщений: 359 ( просмотреть )
|
Если Вы еще кормите грудью, то не нужно никаких препаратов-жиросжигателей. Просто следите за питанием, чтобы рацион был сбалансирован и организму хватало витаминов и микроэлементов. Советую сдать анализ на гемоглобин, т.к. анемия после родов  бывает часто.
Чтобы не набирать лишний вес, откажитесь от жирного, сладкого и мучного. Лучшие продукты для поддержания формы и профилактики анемии: отварное нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, зелень.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-12 15:40:34 |
Konfetka
Регистрация: 11.05.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Через два месяца я думаю можно, а вот пить ...если Вы кормите-спросите у врача.Вряд ли
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-20 16:20:07 |
Милашка
Регистрация: 12.05.2018
Сообщений: 35 ( просмотреть )
|
Смотря какие роды?естественные или кесарево! Если кесаре месяца через два думаю, а если естественные недели через две)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-21 22:38:23 |
КатеринаЯ
Регистрация: 16.05.2018
Сообщений: 293 ( просмотреть )
|
Закончите ГВ и можно.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-21 22:38:50 |
КатеринаЯ
Регистрация: 16.05.2018
Сообщений: 293 ( просмотреть )
|
Цитата:Через два месяца я думаю можно, а вот пить ...если Вы кормите-спросите у врача.Вряд ли
Только после ГВ.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-21 22:40:35 |
КатеринаЯ
Регистрация: 16.05.2018
Сообщений: 293 ( просмотреть )
|
Цитата:Смотря какие роды?естественные или кесарево! Если кесаре месяца через два думаю, а если естественные недели через две)
Дольше.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-21 22:42:40 |
MamaYa
Регистрация: 16.05.2018
Сообщений: 330 ( просмотреть )
|
Цитата:Смотря какие роды?естественные или кесарево! Если кесаре месяца через два думаю, а если естественные недели через две)
После кесарево скорее всего до полугода стоит забыть и тренировках, так же как и после resected-ovaries.ru резекции яичников либо лапароскопии.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-23 16:13:27 |
Velikaya
Регистрация: 23.05.2018
Сообщений: 166 ( просмотреть )
|
Ну если такие проблемы то да. А если в планах второго ребенка иметь, тогда лишний вес стоит сбросить и чем быстрее тем лучше. Ведь все в курсе https://bistro-zaberemenet.ru/kak-lishnij-ves-vliyaet-na-beremennost.html , что это влияет на зачатие.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-25 17:03:58 |
Klukva
Регистрация: 05.04.2018
Сообщений: 241 ( просмотреть )
|
Смотря какие тренировки. Я после естественный родов начала заниматься через три недели, но начинала с ооочень лайтовых упражнений.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-06-15 17:26:12 |
Olesya
Регистрация: 15.06.2018
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Смотря после каких родов. Если есть осложнения в виде разрывов, то лучше повременить с занятиями.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
