 |
Добавлено: 2021-12-17 14:53:27 Заголовок: Спорртивнфе пищевые добавки |
Оксана
Регистрация: 12.12.2017
Сообщений: 426 ( просмотреть )
|
Я ещё с юности страдаю лишним весом, сейчас решила взять себя в руки и полностью поменять свою жизнь и заняться своей фигурой. Уже нашла для себя диету, занялась спортом, недавно мой тренер предложил приобрести пищевые добавки, для лучшего эффекта в спорте. Как считаете стоит ли, какую спортивную добавку лучше приобрести и где?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2021-12-17 14:55:31 |
Есения Зайцева
Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 43 ( просмотреть )
|
Я против разных пищевых добавок, всё что вам нужно это правильное и сбалансированное питание, полноценный сон, выпивать суточную норму воды и если необходимо пропить комплекс витаминов и спорт, когда эффект 100% будет
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-12-17 14:58:12 |
RozaBN
Регистрация: 18.05.2020
Сообщений: 30 ( просмотреть )
|
Давно пора запретить
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-12-17 17:48:30 |
Irana
Регистрация: 02.01.2021
Сообщений: 35 ( просмотреть )
|
А какие конкретно вы имеете в виду добавки, протеиновые?Мой тренер запрещает мпне такие принимать, говорит что они дают большую нагрузку на печень и вообще в будущем могут возникнуть прооблемы с ЖКТ
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-12-17 18:11:12 |
Ирина Яблочкина
Регистрация: 11.03.2018
Сообщений: 383 ( просмотреть )
|
Покупать и принимать спортивные протеиновые добавки нужно если вы усиленно занимаетесь спортом, но все же я считаю, что лучше натурального питания нет ничего.Если очень хочется, то можно приобрести добавки которые восстанавливают соединительные ткани и суставы, вот эти добавки лишние не будут, такая себе профилактика травм. На этом сайте можете посмотреть такие добавки 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
