фолиевая кислота в нашем теле важна, ведь именно она влияет напрямую на наше здоровье и днк в целом. Поэтому фолиевую кислоту в продуктах употреблять надо всегда. Чтобы узнать в каких количествах она содержится в наших продуктах, то рекомендую тут прочесть в каких продуктах содержится фолиевая кислота Для меня данная информация была очень полезной, так что рекомендую.