 |
Добавлено: 2020-08-05 16:18:24 Заголовок: Вегетарианство |
Funka
Регистрация: 05.06.2018
Сообщений: 191 ( просмотреть )
|
Много у нас на сайте вегетарианцев? Хочу посоветоваться. Расскажите, как отказ от мяса повлиял на ваше самочувствие? А то у меня такой упадок сил! Это так и должно быть?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2020-08-05 17:16:21 |
Eddora
Регистрация: 02.03.2018
Сообщений: 178 ( просмотреть )
|
У меня такая же была проблема в первое время. Постоянно есть хотела, была злая, голодная и уставшая. К счастью, это прошло довольно быстро
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-08-05 19:38:14 |
Christine
Регистрация: 24.04.2018
Сообщений: 137 ( просмотреть )
|
Ну так голод и упадок сил - это все от недостатка белка. Мясо вы не едите, но белок то организму нужен. Так что вам надо на бобовые налегать. А про спирулину слышали? Это суперфуд такой, который является шикарным источником белка и восполняет его нехватку в организме. Да вот сами можете отзывы почитать: 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-08-05 20:08:38 |
Erata
Регистрация: 15.07.2016
Сообщений: 113 ( просмотреть )
|
У меня сестра полностью от мяса отказалась, а я сколько пробовала - не могу. Я без мяса все равно голодная, что бы ни поела. Никакими бобовыми мне свой желудок не обмануть
|
|
Ответить
| Цитировать
|
