женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / похудение Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЕМ

похудение

Добавлено: 2017-05-31 17:07:24   Заголовок: похудение
Lero4ka12
Lero4ka12
Регистрация: 10.04.2017

Сообщений: 64 ( просмотреть )
подскажите как похудеть. не могу сбросить лишний вес.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-05-31 21:00:15
Nastya 33

Регистрация: 17.05.2017

Сообщений: 121 ( просмотреть )
к диетологу сходите пусть назначит вам диету.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-06-01 00:18:09
Валера33

Регистрация: 18.05.2017

Сообщений: 77 ( просмотреть )
думаю вы правы, я вот зимой тоже когда худела, сестра советовала диетолог в киеве для меня, через два месяца лишний вес ушел

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-06-21 21:53:26
Светик44
Светик44
Регистрация: 27.11.2016

Сообщений: 380 ( просмотреть )
Правильное питание и физические нагрузки. первый шаг к похудению. У меня было именно так. Теперь я могу себе позволить есть все что хочу, но правда маленькими порциями, и вес мой не прибавляется. А еще я очень люблю здесь покупать запеченные роллы. От них не поправляются.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-06-23 20:20:34
Дарья

Регистрация: 23.06.2017

Сообщений: 1 ( просмотреть )
девчонки, лично я держу тело в форме с помощью танцев.. Уже несколько лет хожу в одну школу танцев на арбатской, называется Top-dance. Там кроме танцев есть и фитнес, и растяжка, а самое главное что можно позаниматься индивидуально с преподавателем в удобное для Вас время. Вот ссылочка, если кому-то интересно: top-dance.ru

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-06 17:21:25
Laduwka

Регистрация: 26.08.2015

Сообщений: 101 ( просмотреть )
Попробуйте питаться более менее правильно, плюс физическая активность хотя бы пару раз в неделю. Чтоб поддерживать кожу в тонусе используйте https://makeup.com.ua/product/118037/ Питательные компоненты проникают в центральные слои эпидермиса, помогая сжигать излишки жировых отложений. Очень эффективно использовать концентрат вместе с массажем.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-10 01:15:47
julia
julia
Регистрация: 18.03.2017

Сообщений: 174 ( просмотреть )
Запишитесь в спорт зал на индивидуальные занятия. Откажитесь от мучного и сладкого. И не кушайте после 6 и думаю вы легко похудеете.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-14 14:27:18
Medlennaja 323
Medlennaja 323
Регистрация: 14.07.2017

Сообщений: 8 ( просмотреть )
перестань жрать как не в себя)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2017-07-18 12:17:06
ira19840
ira19840
Регистрация: 13.02.2016

Сообщений: 249 ( просмотреть )
Меньше кушать. Не просто сладкого и мучного, а вообще всего.

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2020 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,256
18+

Форум для женщин