женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
nashe-zdorove
lili yurymayorov
grasia
job 123intr-job
odezhda-kanzler
zdorovja-dez-himii
odezhda-lux
odezhda-lux-shoping
odegda-meh
muzhchina-iz-proshlogo
ledi ledi-di
angie
esintat
odezhda
rabota
eto-polezno-i-interesno
obo-vsom-po-nemnogu
assa.-lact
 У меня неординарные взгляды на воспитание детей.
rabotainterent
rabotavinternet
Мода уходит стиль остается
rabota-v-dekrete
rabotamechta
semeynaya-zhizn
mebel
blogunsky
webworki
hitrye-sovety
smotrim-filmi
cribli
interesnyy-blog-obo-vsem
zarabotok-v-internete
webrabota
zdorovje
sovet-dnja
furniture
robota-klik
mynetmoney-ru
mysovetnik
poleznye-sovety
dojki
viessmann
platnye-oprosy
rabota-v-internete
zapchasti-viessmann
allisaa
fasa novosti
krik-dushi
gadanya
alenalesnina
bistro-prosto-recipes
meria
как выйти замуж
golovnaya-bol
gadaniye
potolki
interesnye-retsepty
kompaniya-atlanticexpress
lotereya
krasivoybud
blog-obo-vsem
zvezda
papzol
prostaia-rabota-v-internete
vsyakaya-vsyachina
hirurgia
blokirovka-sayta
akvarium
businesswork
oprosniki
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать суррогатной матерью
Предлагаем стать донором яйцеклетки
advokat
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Помоги и неплохо заработай
Помоги бездетной паре 
Предлагаем стать донором яйцеклетки
infinity
parik
kazino-online
ressa
gadalka
ewaa moya-istoriya-
dubai
znakomstva
expert-vkusa
blog1
casinomoneypay
dss bloduwa
alex92
obzor-igry-krossaut
onlayn-igry
ps3hits
kypalniki
alina92
247 brandstyle
mebel-service
astrohvarnainfo
blog
 
  Домой  Форум для женщин / Как читать больше книг? Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Женский форум


Свежие статьи:

РАЗГОВОРЫ ОБО ВСЕМ

Как читать больше книг?

Добавлено: 2019-07-23 13:30:10   Заголовок: Как читать больше книг?
Vizara

Регистрация: 07.02.2019

Сообщений: 189 ( просмотреть )
Думали ли вы, что отличает успешных людей от остальных? В чём же их секрет? Если посмотреть пару интервью людей, которые многого добились, то можно заметить кое-что общее – все они очень много читают. В своих интервью они говорят, что именно постоянное накапливание знаний путём чтения отличает их от других.
В 21 веке у каждого есть доступ к огромному ресурсу накапливания знаний с помощью чтения. Но этот ресурс недооценен, дело не только в знаниях, которые мы получаем, в процессе чтения развиваются когнитивные возможности мозга. Прокачивается внимание, концентрация, ты начинаешь быстрее думать.

Несколько советов, как получать больше удовольствия и пользы от чтения:

1. Понимай динамику чтения.
Если вы не можете начать читать книгу, потому что кажется, что её объем слишком большой, я приведу вам несколько цифр, которые помогут преодолеть этот барьер. Средний объем научно популярной книги 300 страниц, это примерно 90 тысяч слов. Мы читаем около 300 слов в минуту, получается, что на прочтение такой книги мы потратим 5,5 часов, а это всего два вечера. Так что теперь, смотря на книгу, думайте, что это всего два вечера. Надеюсь, это поможет вам преодолеть барьер.

2. Практикуй мульти-чтение.
Не стоит концентрировать своё внимание на одной книге. Мнение, что не стоит читать сразу несколько книг, ошибочно. В разные периоды дня ты нуждаешься в разной информации. Невозможно найти книгу, которая удовлетворяла бы все нужды в определенной информации в течение дня. Утром лучше всего читать книги, которые мотивируют на работу и совершенствование. Например, вот замечательное произведение "Магия утра" - https://bukva.info/blog/magiya-utra-hel-elrod/. Днем можно взяться за что-то техническое, дающее полезные знания, необходимые для работы, ну а вечером лучше всего не нагружать мозг и почитать что-нибудь такое, что успокаивает вас.

3. Не бойся «бросать» книги.
Думаю, у многих есть такое «правило» - если начал читать книгу, то нужно обязательно дочитать её до конца. Эту установку нужно полностью поменять. Есть другое полезное правило - прочитав 50 страниц нужно решить, подходит она вам или нет, дочитывать ли её до конца.

4. Работай с книгой.
Чтение бывает активным и пассивным. При пассивном чтении мы забываем полученную информацию после прочтения. Активное чтение является наиболее полезным и продуктивным. Заключается оно в том, что во время чтения необходимо делать заметки, записывать полезные советы, выводы, идеи, которые пришли в голову. Особенно это полезно, если литература обучающая.

5. Как лучше провести вечер?
Многие говорят, что у них просто нет времени читать книги. Если у вас такая же ситуация, пересмотрите то, как вы проводите вечера. Вместо просмотра телевизора почитайте книгу, это принесет намного больше пользы.

6. Сделай это привычкой.
Определите минимум страниц, которые вы должны прочитывать каждый день и обязательно выполняйте это хотя бы 30 дней. После чтение само войдет в привычку.

7. Лучшее время для чтения.
Лучше всего читать утром, после упражнений. Тогда ваша голова не загружена мыслями, к тому же упражнения подготавливают мозг к тому, чтобы наиболее эффективно воспринимать новую информацию.

8. Создание условий.
Делай все возможное, чтобы процесс чтения был приятнее. Награды здорово влияют на мотивацию. Вознаграждение бывает двух видов: после выполнения задания независимо от результата и второе - удовольствие, которые мы получаем в процессе выполнения.

9. Уберите как можно барьеров на пути к успеху.
Если вы предпочитаете читать в красивом кафе с чашечкой латте, то с вечера собирайте сумку, не забудьте книгу, стикеры, чтобы делать пометки, и наушники, если в кофейне шумно. Предвидьте всё, что может вам помешать читать и устраните это.

Изображение

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-07-24 08:11:33
Znatoc888
Znatoc888
Регистрация: 03.07.2019

Сообщений: 228 ( просмотреть )
большая улыбка неплохие советы

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2019 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,208
18+

Форум для женщин