 |
Добавлено: 2019-02-20 18:36:39 Заголовок: плоскостопия |
rufus23
Регистрация: 07.02.2018
забанен за рекламу?
Сообщений: 48 ( просмотреть )
|
как вы исправляете? правда ли что помогает ходить по камню?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2019-02-20 20:34:00 |
Oligarh77
Регистрация: 05.02.2018
Сообщений: 107 ( просмотреть )
|
лично мне вообще ни чего не помогло, как было так и осталось, только больше боли
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-20 22:35:00 |
Jerel
Регистрация: 29.04.2018
Сообщений: 42 ( просмотреть )
|
Лично моей дочке помогли ортопедическое обуви. Очень долго носила и сейчас уже чуть-чуть лучше. По камням ей больно ходить. Поэтому мы берем обувь и они очень мягкие. Мы лично берем  единственный магазин, где не дорого. А других магазинах очень дорого. Советую!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-13 15:01:31 |
koreneva
Регистрация: 25.11.2017
Сообщений: 308 ( просмотреть )
|
У меня тоже плоскостопие. Но раньше я как-то особо не ощущала никакого дискомфорта, а сейчас ноги стали очень болеть к вечеру, стопы аж горят( Правда, в последнее время приходится много бывать на ногах, но что поделаешь, работа такая, не буду же я ее менять из-за этого(
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-13 15:05:37 |
Darinka
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
Во-первых, носите обувь только с ортопедической стелькой. Во-вторых, делайте упражнения, в интернете есть специальные комплексы. Массаж стоп тоже не помешает делать, это снимет напряжение за день. И еще сейчас при лечении плоскостопия врачи накладывают кинезио тейпы на стопу, вот такие  , поинтерсуйтесь
|
|
Ответить
| Цитировать
|
