RSS
 |
Добавлено: 2019-02-20 18:36:39 Заголовок: плоскостопия |
|
rufus23 Регистрация: 07.02.2018 забанен за рекламу? Сообщений: 48 ( просмотреть ) |
как вы исправляете? правда ли что помогает ходить по камню? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2019-02-20 20:34:00 |
|
Oligarh77 Регистрация: 05.02.2018 Сообщений: 107 ( просмотреть ) |
лично мне вообще ни чего не помогло, как было так и осталось, только больше боли |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-02-20 22:35:00 |
|
Jerel Регистрация: 29.04.2018 Сообщений: 42 ( просмотреть ) |
Лично моей дочке помогли ортопедическое обуви. Очень долго носила и сейчас уже чуть-чуть лучше. По камням ей больно ходить. Поэтому мы берем обувь и они очень мягкие. Мы лично берем  единственный магазин, где не дорого. А других магазинах очень дорого. Советую! |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-08-13 15:01:31 |
|
koreneva Регистрация: 25.11.2017 Сообщений: 308 ( просмотреть ) |
У меня тоже плоскостопие. Но раньше я как-то особо не ощущала никакого дискомфорта, а сейчас ноги стали очень болеть к вечеру, стопы аж горят( Правда, в последнее время приходится много бывать на ногах, но что поделаешь, работа такая, не буду же я ее менять из-за этого( |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2019-08-13 15:05:37 |
|
Darinka Регистрация: 03.09.2015 Сообщений: 317 ( просмотреть ) |
Во-первых, носите обувь только с ортопедической стелькой. Во-вторых, делайте упражнения, в интернете есть специальные комплексы. Массаж стоп тоже не помешает делать, это снимет напряжение за день. И еще сейчас при лечении плоскостопия врачи накладывают кинезио тейпы на стопу, вот такие  , поинтерсуйтесь |
| Ответить | Цитировать |