 |
Добавлено: 2018-03-04 21:07:28 Заголовок: Не вреден ли фитнес во время родов? |
Dikkens
Регистрация: 28.05.2016
забанен за рекламу?
Сообщений: 169 ( просмотреть )
|
Не вреден ли фитнес во время родов?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-03-05 21:24:21 |
Леди Евангелина
Регистрация: 02.03.2018
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
Наоборот небольшие физические нагрузки очень полезны.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-09 15:28:24 |
Jennifer
Регистрация: 22.11.2016
Сообщений: 213 ( просмотреть )
|
Нет, конечно, если заниматься в меру и у вас все в порядке со здоровьем. Некоторые беременные даже йогой занимаются и ничего, нормально.
—————————————————————————
Все будет хорошо!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-09 18:30:21 |
ProninGuy
Регистрация: 07.03.2018
рекламщик?
Сообщений: 416 ( просмотреть )
|
Обычный фитнес не будет вредным. А вот если кто-то планирует кроссфитом заниматься, то лучше оставить эту идею - слишком интенсивные нагрузки.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-30 20:02:19 |
Lilimu
Регистрация: 16.09.2016
Сообщений: 359 ( просмотреть )
|
Есть специальный фитнес для беременных, и йога, и аквааэробика. Это все только на пользу идет - упражнения поддерживают женщину в хорошей форме и даже готовят к родам. Почитайте сами  о пользе спорта при беременности.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-30 23:23:19 |
Zarina
Регистрация: 19.01.2018
Сообщений: 52 ( просмотреть )
|
Спорт - это прекрасно. Но нельзя забывать, что бывают противопоказания. Например при истмико-цервикальной недостаточности -  все нагрузки категорически противопоказаны, ведь есть угроза срыва. Нужно с гинекологом советоваться, прежде чем записываться на фитнес или плавание.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-02-14 21:20:37 |
Nata898
Регистрация: 18.12.2019
рекламщик?
Сообщений: 316 ( просмотреть )
|
На своем примере могу сказать, что для меня фитнес во время беременности, наоборот, оказался полезен. Тут важно понимать, что нагрузки должны быть умеренными, естественно. И только если вы себя хорошо чувствуете. У меня просто уже был приобретен абонемент в фитнес клуб в Киеве -  . И там я нашла тренировки, которые для меня идеально подошли на этот период.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
