женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
nashe-zdorove
lili downloader
yurymayorov
adiministrator
grasia
1 job interesting-job
123intr-job
odezhda-kanzler
zdorovja-dez-himii
odezhda-lux
odezhda-lux-shoping
odegda-meh
muzhchina-iz-proshlogo
ledi ledi-di
angie
esintat
odezhda
rabota
eto-polezno-i-interesno
obo-vsom-po-nemnogu
assa.-lact
 У меня неординарные взгляды на воспитание детей.
rabotainterent
rabotavinternet
Мода уходит стиль остается
rabota-v-dekrete
rabotamechta
semeynaya-zhizn
mebel
blogunsky
webworki
hitrye-sovety
smotrim-filmi
cribli
interesnyy-blog-obo-vsem
zarabotok-v-internete
webrabota
zdorovje
sovet-dnja
furniture
robota-klik
mynetmoney-ru
mysovetnik
poleznye-sovety
dojki
viessmann
platnye-oprosy
rabota-v-internete
zapchasti-viessmann
allisaa
fasa novosti
krik-dushi
gadanya
alenalesnina
bistro-prosto-recipes
meria
как выйти замуж
golovnaya-bol
gadaniye
potolki
interesnye-retsepty
kompaniya-atlanticexpress
lotereya
krasivoybud
1 blog-obo-vsem
zvezda
papzol
prostaia-rabota-v-internete
prostoy-dohod-v-internete
vsyakaya-vsyachina
hirurgia
blokirovka-sayta
akvarium
businesswork
oprosniki
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать суррогатной матерью
Предлагаем стать донором яйцеклетки
advokat
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Помоги и неплохо заработай
Помоги бездетной паре 
Предлагаем стать донором яйцеклетки
infinity
parik
kazino-online
ressa
gadalka
ewaa
 
  Домой  Статьи / Карьера и успех / Что нам мешает сосредоточиться на работе? Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Что нам мешает сосредоточиться на работе?



f_keywords
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Что нам мешает сосредоточиться на работе?'.
Как известно, офисный труд очень плохо сказывается на здоровье. И в этой статье, мы расскажем, чем именно и почему.

Большинство офисных сотрудниц проводит свой рабочий день сидя перед монитором. Такая поза не является естественной для позвоночника и в конце концов вызывает боли в спине. Старайтесь хотя бы несколько раз в день вставать из-за рабочего места и совершать небольшие проходки, прогулки или хотя бы постойте несколько минут, прислонившись спиной к стене. Не следует ставить свой рабочий монитор на углу стола, так как увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника, для которого такое положение так же не является естественным.

Стресс. Нередко этот фактор портит жизнь похуже сидячего положения. Стресс является причиной таких заболеваний, как гастрит, инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальная астма, язва желудка. Поэтому не позволяйте стрессовым ситуациям взять над вами верх. Помимо работы обязательно занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то медитация, вышивка крестиком, танцы или церковный хор.

По статистике 8 из 10 офисных тружениц подвергаются нападкам такого неприятного заболевания, как геморрой – прямого следствия малоподвижного образа жизни. Для профилактики нужно всего лишь следить за питанием, не поднимать непосильные тяжести и делать перерывы в работе. Делайте всё, что хотите, только не сидите весь день на одном месте. Последствием такого сидячего образа жизни также является весьма распростарнённое заболевание – варикозное расширение вен. Пожалейте свои ножки.

2012-05-06 12:40:35

Вы можете обсудить статью - 'Что нам мешает сосредоточиться на работе?', из раздела - 'О том как женщине добиться успеха в карьере' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       

 
 
карьера и успех бизнес леди деловая женщина карьера и успех бизнес леди деловая женщина © 2008-2019 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,207
18+

Форум для женщин