Где-то почти год назад начала заниматься йогой, потом пошла на пилатес, и вот уже полгода постоянно занимаюсь в спортзале. Причем уже сменила третий спортзал в Питере, потому что в первых двух мне не нравился инвентарь. Кажется, спорт перерос из хобби в образ жизни. Подумываю теперь о том, чтобы начать принимать спортивное питание. Как считаете, его можно выбрать самостоятельно или нужно советоваться с кем-то? Если да, то с кем - с тренером, с диетологом, еще с кем-то?
