После родов я решила возвратиться к прежней форме. Диеты мне не помогали, а заниматься спортом раньше никогда не пробовала.Я решила попробовать. Хочу порекомендовать эту статью всем новичкам: https://megazakaz.com/ru/page/blog/kras ... novachkovi.
Здесь я нашла много полезной информации и, главное, поняла с чего начать. Сейчас я уже два месяца занимаюсь спортом трижды в неделю по собственному желанию. Наконец, я полюбила спорт, а хорошее, стройное и подтянутое тело – приятный бонус.
