Из-за ситуации с карантином из дома не выйдешь, хочу найти и попробовать фитнес- тренировки онлайн, чтобы удобно и без особого снаряжения. Что посоветуете?
С начала карантина занимаюсь онлайн с тренером в студии AFitness, это полноценные тренировки без инвентаря, нагрузка на уровне, программа тренировок составляется с учетом индивидуальных особенностей, в зал так и не вернулась, вот ссылка
