 |
Добавлено: 2021-11-12 22:19:49 Заголовок: Проблемы со здоровьем |
Aurika
Регистрация: 11.09.2018
Сообщений: 380 ( просмотреть )
|
Привет из Липецка! У меня есть небольшие проблемы со здоровьем, которые врач сказал можно поправить с помощью физкультуры или йоги. Но не уверена, что мой возраст позволит мне выделывать разные позы йоги или другие упражнения.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2021-11-12 22:24:20 |
Lana
Регистрация: 02.01.2019
Сообщений: 150 ( просмотреть )
|
У женщины не принято спрашивать про возраст, но все же, сколько вам лет? Если бы все с детства занимались хоть бы минимальной физкультурой, то не было бы проблем со здоровьем.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-11-12 22:34:54 |
Даяна
Регистрация: 18.09.2018
Сообщений: 343 ( просмотреть )
|
А моя бабушка в 70 лет может сесть на шпагат, стоит в планке минуту и может сделать много других для меня просто непосильных упражнений. Вот это гибкость.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-11-12 22:39:59 |
Marianna
Регистрация: 03.01.2019
Сообщений: 140 ( просмотреть )
|
В Липецке есть общественная организация "Территория здоровья"  Там как волонтеры, так и специалисты с дипломами, проводят бесплатно различные занятия - йога, цигун и другие. Причем возраст и физическая подготовка значения не имеют. Эта организация была организатором проекта Серебряная йога.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
