 |
Добавлено: 2021-06-12 09:15:12 Заголовок: Массаж и спорт |
Блестка
Регистрация: 16.06.2020
Сообщений: 31 ( просмотреть )
|
Девочки, кто из СПб подскажите где делают правильный массаж после спортивных тренировок? Мне мой тренер рекомендует выполняет его делать для лучшей эластичности мышц.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2021-06-12 09:23:31 |
Маша Парфенова
Регистрация: 23.06.2020
Сообщений: 27 ( просмотреть )
|
Да, если Вы планируете заниматься спортом постоянно, тогда для хорошего состояния мышц без него не обойтись. Но у нас массаж можно сделать в спортзале, для этого есть специальный кабинет.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-06-12 09:39:56 |
Vudu
Регистрация: 12.03.2018
Сообщений: 46 ( просмотреть )
|
От качественного массажа зависит наше здоровье, я поняла это не сразу. И только после того как сравнила массаж нескольких специалистов поняла, что лучший спортивный массаж в Петербурге делают тут  . Так, что если Вам нужна эта процедура рекомендую обратиться в этот салон.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-06-12 09:46:15 |
Tartaletka
Регистрация: 11.04.2018
Сообщений: 37 ( просмотреть )
|
У меня муж потянул связки тоже как-то после тренировки и только массажем смог восстановиться. Так, что Автор, все верно, массаж нужно делать.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-09-08 17:02:14 |
mushida
Регистрация: 29.10.2018
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
Для лучшей эластичности мышц и снятия болей практически любого характера, хорошо помогают специальные аппараты, такие как Мустанг  мне его посоветовал реабилитолог после того как я получила травму в спортзале. Этот портативный аппарат пригодится в любом доме, так как помогает при остеохондрозе, улучшает спортивные показатели, снимает мышечные и суставные боли. Цены вполне приемлемые.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
