Здравствуйте. Что-то я в последнее время чувствую себя какой-то разбитой, абсолютный упадок сил. Или это погода у нас в Украине такая, или работы много. Посоветуйте, как восстановить силы
Не исключено, что всё вышеперечисленное в комплексе накладывает отпечаток на наше самочувствие. Автор, думаю, вам необходимо взять отпуск, отдохнуть, сменить обстановку, а также не лишним будет пройти ряд процедур в медицинских центрах, с помощью которых пополнятся запасы энергии:
Чтобы вернуть себе силы, нужно ограничить употребление в пищу углеводов, есть больше овощей и фруктов. А также обязательно нужно заняться спортом: фитнесом, плаванием, чем душа пожелает.
Здравствуйте. Что-то я в последнее время чувствую себя какой-то разбитой, абсолютный упадок сил. Или это погода у нас в Украине такая, или работы много. Посоветуйте, как восстановить силы
Это просто нехватка витаминов, и из-за этого такое самочувствие, и конечно же погода. Но к врачу не помешало бы пойти, мало ли, а вдруг что-то серьезное.
Здравствуйте. Что-то я в последнее время чувствую себя какой-то разбитой, абсолютный упадок сил. Или это погода у нас в Украине такая, или работы много. Посоветуйте, как восстановить силы
Автор, вполне возможно что витаминов не хватает, соглашусь с этим мнением, но и наша жизнь в современном мире, в которой мы испытываем постоянный стресс, тоже дает свои отрицательные результаты. Так что вполне возможно, что это психосоматика И с этим состоянием можно бороться, и нужно.
А Вы когда в последний раз давление мерили, может оно у Вас понижено, вот поэтому и слабость, упадок сил !
Артериальная гипотония – это диагноз, которого не существует. Врачи оперируют понятиями «коллапс», «шок», «синкопе», то есть описывают те состояния, при которых возникают серьезные нарушения в работе организма. А что делать людям, которые еще не дошли «до ручки», но уже чувствуют упадок сил, слабость и прочие симптомы?
Как повысить дома давление, можете вот тут почитать .
, может надо к врачу?
И с этим состоянием можно бороться, и нужно.
.