 |
Добавлено: 2018-06-21 15:57:19 Заголовок: Витамины |
svetsvet
Регистрация: 20.05.2018
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
Здравствуйте! Я начала активно заниматься спортом еще год назад. Три месяца назад меня начали тревожить боли в суставах, особенно в коленях. Была у врача, он сказал что организму не хватает кальция, прописал обычные аптечные витамины. Пила их месяц, улучшения я не заметила, казалось что я вообще ничего не принимаю. Такой эффект и должен быть? Или аптечные витамины просто не эффективны?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-06-22 00:15:55 |
Flamingo
Регистрация: 20.05.2018
Сообщений: 54 ( просмотреть )
|
В вашей ситуации мне странно то, что никто в спорт зале, где вы занимаетесь, не сказал вам, что при очень интенсивных нагрузках организму надо помогать и вводить в рацион витамины.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-06-22 13:08:48 |
GoMargo
Регистрация: 07.06.2018
Сообщений: 53 ( просмотреть )
|
Обычные аптечные это какие? Те что дешевые совсем? Они разными бывают. Это синтетические витамины или нет?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-06-23 10:29:42 |
svetsvet
Регистрация: 20.05.2018
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
не совсем понимаю вас. просто купила в аптеке, какая разница в них?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-06-23 12:45:06 |
GoMargo
Регистрация: 07.06.2018
Сообщений: 53 ( просмотреть )
|
Девушка, разница большая! Если это синтетические, то не принимайте их! Их пьют только по рекомендации врача. Вам нужны натуральные, которые сделаны с натуральных компонентов. Такие не навредят вам и точно помогут. Правда не знаю, есть ли в ваших аптеках такие. В аптеках в своем городе я таких витаминов не находила, заказываю через интернет.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-06-23 15:05:52 |
svetsvet
Регистрация: 20.05.2018
Сообщений: 69 ( просмотреть )
|
О каких витаминах вы говорите? где вы их покупаете?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-06-23 21:51:57 |
GoMargo
Регистрация: 07.06.2018
Сообщений: 53 ( просмотреть )
|
Я пью витаджен, заказываю их на сайте  , там можете посмотреть есть как раз для здоровья костей и суставов. Только не откладывайте на потом прием витаминов, начинайте сейчас, раз уже болит надо срочно принимать меры! Не шутите так со здоровьем
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-25 22:13:57 |
MissDegreez
Регистрация: 27.12.2015
Сообщений: 159 ( просмотреть )
|
Для того, чтобы поддерживать организм во время физических спортивных нагрузок, совершенно необязательно перегружать его витаминами, достаточно будет принимать мелатонин  и пару других бадов.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-09 12:02:02 |
Capitolina
Регистрация: 10.03.2018
Сообщений: 101 ( просмотреть )
|
Цитата:Здравствуйте! Я начала активно заниматься спортом еще год назад. Три месяца назад меня начали тревожить боли в суставах, особенно в коленях. Была у врача, он сказал что организму не хватает кальция, прописал обычные аптечные витамины. Пила их месяц, улучшения я не заметила, казалось что я вообще ничего не принимаю. Такой эффект и должен быть? Или аптечные витамины просто не эффективны?
Нужно не только кальций принимать, а полный состав минералов, необходимых для суставов. Лично я принимаю натуральный комплекс минералов Ресторейт  .
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-13 22:53:28 |
Daria
Регистрация: 04.08.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Здравствуйте,я могу посоветовать комплекс очень хороший называется Coral Detox, там полный набор витаминов курс на 31 день , его стоит проходить раза 2-3 в год , но эффект колоссальный, я всегда была соней спала до часу дня не меньше ,с пищеварительной системой были проблемы, волосы выпадали и ногти ломались, а начала проходить курс и теперь встаю не позже 8 про проблемы с пищеварением перестала думать в течении недели , наладился гормональный фон , и ногти наконец не наращиваю, а отращивают свои, этот комплекс от компании Coral Club, лучше чем эти витамины нет, и это не только мои слова а действительно доказанный факт, мало-ли если кого-то заинтересует пишите мне я могу расписать по подробнее, все что вас интересует^^
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-08-15 14:51:19 |
ВиолаЛа-ла
Регистрация: 23.08.2017
Сообщений: 153 ( просмотреть )
|
Какой там спорт, и рада бы, да постоянная слабость, хоть стой, хоть падай. А вот насчёт витаминов, то тоже думаю - лишними не откажутся. Может попробовать эти https://anemia-and-pregnancy.ru/vitaminyi-pri-anemii.html комплексы, симптомы ведь указывают, что у меня вроде как анемия?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-13 19:12:31 |
ЛюбаПетрова
Регистрация: 07.11.2016
Сообщений: 332 ( просмотреть )
|
Мне нужно уточнить что принимать дополнительно если диагностировали пролапс матки  я точно знаю что нужны дополнительные препараты, а какие именно и не знаю
—————————————————————————
Это я)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-06 22:37:26 |
Zaffen
Регистрация: 02.12.2017
Сообщений: 68 ( просмотреть )
|
Насколько мне известно, польза от витаминов может быть лишь в том случае, когда весь режим дня будет правильно сбалансирован. В противном случае, принимать их бестолку.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-06 22:48:49 |
Sarinna
Регистрация: 04.12.2017
Сообщений: 76 ( просмотреть )
|
Цитата:Здравствуйте! Я начала активно заниматься спортом еще год назад. Три месяца назад меня начали тревожить боли в суставах, особенно в коленях. Была у врача, он сказал что организму не хватает кальция, прописал обычные аптечные витамины. Пила их месяц, улучшения я не заметила, казалось что я вообще ничего не принимаю. Такой эффект и должен быть? Или аптечные витамины просто не эффективны? Автор, на самом деле месяц далеко не тот срок, на основании которого следует делать далеко идущие выводы. Заметное улучшение, в зависимости от индивидуальных особенностей, может наступить гораздо позже. Что же касается эффективности в общем, взгляните на эту информацию о витаминах  . Возможно она поможет вам расставить все точки над Ё.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-09 18:53:54 |
Lilimu
Регистрация: 16.09.2016
Сообщений: 359 ( просмотреть )
|
С витаминами нужно быть по аккуратнее, бывали случаи что те только вредили и вызывали аллергию. Нам при сексуальной seksualnaya-disfunktsiya.ru дисфункции врач назначал смотря по нашим анализам.А самостоятельно я бы не советовала покупать.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-15 02:29:59 |
olenacornaa
Регистрация: 27.06.2018
Сообщений: 119 ( просмотреть )
|
Я принимаю витамин А, он положительно влияет на состояние кожи, волос и зрения. Его  подобрать можно здесь по довольно хорошей цене.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-05-16 02:12:47 |
good girl
Регистрация: 16.01.2019
Сообщений: 111 ( просмотреть )
|
такие вопросы нужно с врачом решать
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-05 11:18:16 |
Kattie
Регистрация: 18.04.2019
Сообщений: 144 ( просмотреть )
|
Да, тут консультация специалиста нужна. А насчет витаминов я могу только посоветовать те, что сама принимаю для поддержания иммунитета и очистки организма от всяких «мусорных» соединений. У Трифала вообще широкий терапевтический эффект, так что каждый сам определит, чем конкретно он поможет. Здесь  есть вся нужная информация о препарате и способах его доставки.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-24 11:39:52 |
oksanat
Регистрация: 04.07.2019
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
Очень подробно на сайте врач-иммунолог описывает симптомы дефицита тех или иных витаминов в организме, а так же кому и когда нужно пить  https://okvitamin.org/nefedov-vasilij-aleksandrovich.html Для выявления авитаминоза обязательно необходимо сделать специальный анализ крови и только потом принимать не хватающие в организме витамины и минералы.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-24 21:58:27 |
olexia
Регистрация: 03.07.2019
Сообщений: 70 ( просмотреть )
|
Вообще то для усвоения кальция его нужно пить в комплексе с витамином D. При недостатке последнего кальций просто не усваивается
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-30 20:42:22 |
Velikaya
Регистрация: 23.05.2018
Сообщений: 166 ( просмотреть )
|
Цитата:такие вопросы нужно с врачом решать
И я так думаю.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 |
