Сегодня очень модным стало садиться на кремлевскую диету (диету американских астронавтов). При своей неординарности, которая заключается в потреблении мяса и других не диетических на первый взгляд продуктов, эта диета для многих стала панацеей в борьбе с лишними килограммами. Блюда, приготовленные по рецептуре "кремлевских" диетологов представляют собой нежирную, практически лишенную углеводов пищу, что должно способствовать сжиганию организмом лишних жиров. Какие можно дать советы тем, кто собирается похудеть с помощью кремлевской диеты? Все "за" и "против" такого шага…
Да в ней вроде бы ничего страшного нет. Что вы не смогли выдержать? Я спокойно сидела на этой диете целую неделю и несколько килограммов благодаря ей потеряла. Но надоедает считать все время баллы по ней)
Раньше эта диета использовалась для регулировки веса космонавтов, причем довольно успешно. Так что можно сказать , что эта диета довольно эффективная. Здесь хороший обзор на кремлевскую диету со всеми ее плюсами и минусами
хороший обзор на кремлевскую диету со всеми ее плюсами и минусами