Многие из нас, в том числе и я, многие годы делают попытки сбросить лишний вес. Мы сидим на диетах, голодаем, занимаемся физическими упражнениями, однако лишние килограммы рано или поздно возвращаются. Но бывают в жизни такие моменты, когда надо достаточно быстро похудеть, например, к купальному сезону или важному свиданию.
Давайте поделимся диетами и другими способами, которые проверены нами и позволяют достичь поставленной цели.
Сейчас у меня есть необходимость быстро скинуть 7 кг, подобрала для себя диету из https://diet-diet.ru/diety/pravila-nizkouglevodnoj-diety.html так что на следующей неделе начинаю худеть!!!
