Перед Новым годом решила сбросить вес, цель - 5 кг, но очень люблю сладкое, полный отказ приводит к срывам, встал вопрос о низкокалорийных десертах. Кто что посоветует?
Конечно фрукты, инжир, курага - и сладкие, и полезные, а еще в последнее время заменила шоколад и печенье на натуральную фруктовую пастилу (клюквенная, вишнёвая, клубничная, черничная и др.) с тростниковым сахаром и медом, можно заказать совсем без сахара, вот сайт
