Gulya
Регистрация: 11.07.2009
Сообщений: 3 ( просмотреть )
|
А вы пробовали голодать? Нет, не забастовка, а ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ! Внимательно! Я таким образом сбросила вес в 10 кг за 1,5 недели, НО: важно, чтобы вес сохранился, не увеличивался снова. И вот тогда помогает отказ от сахара, всех мучных изделий, манки, спиртных напитков - кроме вина, пожалуй красного, отказ от сала, всего жареного и копченого. Мы есть то, что мы едим, ведь так? А голодание - это супер! Очищение всего организма. Главное грамотный подход и оптимистический настрой! И начинать нужно с 24-часового голодания, постепенно увеличивая количество. Есть вопросы - постараюсь ответить!
|
