 |
Добавлено: 2018-03-14 23:40:52 |
Darinka
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
Цитата:Начнём с того, что сбросить 6 кг. за неделю - это ненормально для организма! Если при полном голодании жира уходит в сутки максимум 250 гр. (т.е. 1,75 кг за неделю), то за счёт чего же тогда остальное сбрасывается??? Вода выводится полностью??? Бред, в общем!
Меня вот тоже удивляет то, что некоторые девушки годами накапливают лишний вес, а потом хотят его за неделю сбросить. Это фантастика, я уже не говорю даже о последствиях такого резкого похудения. Я вот за зиму тоже набрала пару лишних килограммов, сейчас перешла на правильное питание. Похудение не будет таким быстрым, как хотелось бы, но зато здоровье сберегу. И летом я бегала по утрам, но сейчас совершенно не могу себя заставить вставать рано утром и выходить на холод. Подумываю том, чтобы купить тренажер для дома, Скандинавская ходьба, например, отлично подойдет для сжигания жира  . Думаю, к лету результат таких занятий будет
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-15 15:18:37 |
Aleksa226
Регистрация: 05.02.2018
Сообщений: 23 ( просмотреть )
|
Честно говоря я не слишком доверяю этим биодобавкам, я худею своими силами и питаюсь по системе из  https://diet-diet.ru/diety/monodiety/grechnevaya-dieta-dlya-poxudeniya-na-7-dnej.html
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-04 18:23:22 |
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?
Сообщений: 438 ( просмотреть )
|
Это и для месяца - выше нормы! Ну, по крайней мере, при моем бывшем проблемном весе. Нужно же еще учитывать сколько весит человек. При весе в 160 кг. - 6 кг. за месяц это отлично, но не за неделю.
И при ожирении - лучше к врачам. Сестра при своих проблемах в 110 кг. в Мир Красоты  ездила, коррекцию веса делала. А мне и зала хватило - у меня то проблемы не столь существенные были.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-05 16:36:22 |
Kazanova
Регистрация: 09.09.2017
рекламщик?
Сообщений: 942 ( просмотреть )
|
Цитата:Только интенсивные тренировки по сжиганию жира помогут с решение вопроса! Да и питание сыграет немаловажную роль!
Конечно, правильно подобранная программа - почти залог успеха
Ну и без сильного стремления вряд ли чего-то добиться можно будет
Хотя и тренера огромную роль играют
Девушка в местном зале занималась, за год особо ничего не получилось
А записалась в Коперник  - дак с их тренерами результат на лицо уже через 4 месяца
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-07 16:20:00 |
Katherine
Регистрация: 07.07.2018
Сообщений: 10 ( просмотреть )
|
Останусь поклонницей классических методов похудения
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-09 00:15:36 |
Destiny
Регистрация: 08.07.2018
Сообщений: 85 ( просмотреть )
|
Лучше быстро не худеть. потом вес обратно вернется, только еще больше.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-12 01:13:46 |
MollyMo
Регистрация: 12.07.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Вот как считать, 60 кг за год - это быстро или не быстро? Я сбросила с себя, считай, полноценного человека по весу, а теперь сижу и боюсь, когда уже ко мне все это вернется назад. Где ни почитаю мнения, все как один - вернется. Белковые коктейли - думаю, не совру, если скажу, что можно, но не тогда, когда у вас больше 20 кило лишнего веса, потому что они очень сытные и могут нарушить режим питания, что на первых порах вообще критично. Я по 5кг теряла в месяц в среднем, иногда было 3,5-4, иногда упарывалась и по 7 за месяц скидывала, но уже со всякими вспомогательными средствами, было дело - турбослим чай пила и таблетки их день/ночь. Вообще так делать нехорошо, потому что безопасно до 4кг за месяц сбрасывать, а дальше уже рискованно. Но тьфу-тьфу-тьфу, пока за полгода не вернулась к отметке 110 и не предвещает ничто.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-12 23:55:40 |
Zlata
Регистрация: 04.07.2018
Сообщений: 80 ( просмотреть )
|
По поводу гадалок могу сказать только одно. Сама никогда не верила во всю эту магию и относилась скептически. В 21 веке живем как никак. Но в последние годы мне очень сильно не везло в жизни. Проблемы на работе, с мужем разлады, в общем одно горе сплошное, а не жизнь. Подруга настояла чтобы я пошла к знакомой гадалке Стелле. Сопротивлялась сначала, но потом решилась пойти
А оказалось она очень серьезной женщиной У нее даже сайт свой есть - http://mag-stella.ru
Сказать, что я была в шоке это ничего не сказать. Она мне сначала рассказала все про прошлое и настоящее, причем даже то, что никто не мог знать, а потом сказала, что поможет все наладить и, что нужно делать чтобы исправить ситуацию и это помогло! Не поверите, но это реально меня спасло! Даже муж начал относиться совершенно по другому! так как никогда не относилась! Я счастлива! Можете не верить во всю эту магию, но попробовать я вам всем рекомендую
Даже телефон этой Стеллы оставлю может кому нибудь пригодится 89514999292
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-26 15:32:37 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
просто бегом по утрам похудеть не реально, надо за питанием следить, а то толку не будет!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-26 15:47:39 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
постепенно если худеть то именно в привычку входит, по этому держать вес проще будет
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 00:14:12 |
Божена
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 14 ( просмотреть )
|
Быстро худеть - себе же во вред.Лучше программу подбирать,с умеренным количеством дней,и результат будет,и себя не погубите.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 22:07:18 |
vitalinka89
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
сижу и прям жалко нас девочек,всё ищем быстрые методы похудеть,некоторые ведь даже искренне верят,что за 3 дня -5 кг можно с помощью одной таблетоки,эх,как жаль что это не так,девчоночки (((
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-30 12:05:53 |
Никки
Регистрация: 30.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
За неделю похудеть вообще реально? Нет!
Что бы были какие нибудь изменения потребуется месяц уж точно!
И это не только диеты, но и спорт!
Вот на форумах узнала про био8, там все есть, и питание и спорт и коктейли. Быстро доставят и все объяснят.
Сначала сомневалась, но почитав комментарии на разных форумах и на их сайте, немного успокоилась и решила попробовать. И не пожалела!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-03 11:26:27 |
Peach
Регистрация: 03.11.2018
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
я боюсь принимать все эти добавки
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-06 18:26:25 |
Анжелла
Регистрация: 06.11.2018
Сообщений: 18 ( просмотреть )
|
Я сама сейчас прохожу комплекс salonah, и мне нравиться он тем, что там не только таблетки, но и спорт и индивидуальная диета) Ещё вкусные коктейли, которые я беру на работу и пью вместо того, чтобы покупать или готовить, они заменяют один прием пищи и я чувствую насыщение)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-16 19:57:52 |
Везучая
Регистрация: 10.10.2016
Сообщений: 223 ( просмотреть )
|
Я считаю, что вовсе не обязательно издеваться над собой и ограничивать во всем, сидеть постоянно на диетах. Всему надо знать меру. И вообще, очень полезно хоть иногда делать разгрузочные дни. Вот к примеру можно на кефире посидеть денек, это очень полезно. Почитайте подробнее  .Я не раз пробовала , результат очень хороший. Чувствуешь легкость и это дает силы.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-17 00:37:41 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Ух ты как заманчиво, и прям чтобы на работе и без таблеток, химии всякой) Я очень заинтересована! Расскажите поподробнее))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-18 21:40:49 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Ух ты как заманчиво, и прям чтобы на работе и без таблеток, химии всякой) Я очень заинтересована! Расскажите поподробнее))
Можно я отвечу за того человека?) У меня подруги сидят на этой программе , так что мне есть о чем рассказать)
Там все придумывается индивидуально для каждого человека , все идет комплексно и в общем проблема решается по всем фронтам. В общем 1 словом "ЭТО ОФИГЕТЬ КАК КРУТО" (с)Подруга
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 01:38:42 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Очень круто ,если мне смогут подобрать под мой образ жизни, потому что я вечно на работе, а там с этим не все так просто)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 09:34:53 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Очень круто ,если мне смогут подобрать под мой образ жизни, потому что я вечно на работе, а там с этим не все так просто)
Главное понастоящему хотеть похудеть и делать ради этого что-то , а время и условия уже сами найдутся)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 |
