 |
Добавлено: 2019-01-26 14:26:04 Заголовок: Правда ли |
Valyusha
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 38 ( просмотреть )
|
Скажите, правда, что если пить много воды в день, начинаешь худеть? Если да, то сколько и какую воду нужно пить? Моя подруга пошла к одному известному в Москве диетологу, и та поведала ей этот секрет. А я как-то не верю.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2019-01-26 14:29:44 |
Maria
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 45 ( просмотреть )
|
Конечно, правда. Только нужно ее пить правильно. Как минимум соблюдать одно правило, а именно пить стакан воды за полчаса до приема пищи. А приемов пищи за день должно быть не меньше пяти.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-26 14:47:19 |
Jakida
Регистрация: 29.10.2018
Сообщений: 40 ( просмотреть )
|
Вообще, по правильному, объем воды рассчитывается для каждого индивидуально, исходя из общего веса. Пить, лучше всего чистую природную воду, чай и кофе не считается. Если, хотите, попробуйте. Для удобства, можно заказывать воду на дом, по акции, где доставка бесплатно. Вот, к примеру, попробуйте взять воду в бутылях по 19 литров без залога  здесь.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-26 15:03:03 |
Peach
Регистрация: 03.11.2018
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Честно скажу вам, что если вы не будите придерживаться диеты, то сколько бы вы не пили воды в день, вы не похудеете. Достаточно убрать два продукта, это сахар и мука, и уже будет результат.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-01-28 10:16:57 |
lidiiavenera
Регистрация: 05.10.2018
Сообщений: 320 ( просмотреть )
|
Если пьешь много воды, то печень выполняеит одну из своих основных функций - жиросжигание)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-08 00:55:37 |
Sarinna
Регистрация: 04.12.2017
Сообщений: 76 ( просмотреть )
|
Сейчас на тему похудения, столько разных спекуляций и небылиц развелось, что просто диву даёшься буйной фантазии авторов. Для того чтобы не попасться на удочку таких выдумщиков, прочтите эти разоблачения о похудении  . Чего только не придумают, чтобы обмануть доверчивых граждан.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-08 01:21:30 |
Wisockaya
Регистрация: 25.12.2018
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
Я думаю что да
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-12 14:37:36 |
Darinka
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
Я стараюсь выпивать в день около 1,5 литров воды чистой, но у меня не всегда это получается. Летом проще, а зимой я выпиваю воды меньше. Вообще говорят, что нужно 2 литра выпивать, но для меня это уже слишком много
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-12 14:43:22 |
koreneva
Регистрация: 25.11.2017
Сообщений: 308 ( просмотреть )
|
Речь, наверное, идет о так называемой ленивой диете? Это когда перед каждым приемом пищи нужно выпивать стакан воды, и после этого кушать уже хочется меньше. Думаю, можно попробовать, вода действительно ускоряет обмен веществ в организме, шлаки выводит и т.д. Я об этом тоже читала на этом сайт о похудении  . Вот только нужно быть аккуратным тем, у кого есть проблемы с почками
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-27 13:11:16 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
вода организм чистит, да и если много пить то естественным путем жидкости много выходит из организма, за счет этого происходит сушка, но это же не значит что много сбрасываешь просто когда пьешь воду, тебе и остальное питание правильное надо!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-27 19:55:45 |
Азия
Регистрация: 27.02.2019
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
От воды не похудеешь сильно. Нужна диета и спорт.
Можете обратиться к специалистам, раз так сильно похудеть хотите, если же комплексные программы, например лайтвейт, там диетолог вам диету подберет, и будут специальные тренировки. И похудеете))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-28 14:15:40 |
ignatova
Регистрация: 28.02.2019
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
Цитата:От воды не похудеешь сильно. Нужна диета и спорт.
Можете обратиться к специалистам, раз так сильно похудеть хотите, если же комплексные программы, например лайтвейт, там диетолог вам диету подберет, и будут специальные тренировки. И похудеете))
я смотрю я такая не одна, кто с lightweight в форму приходит )
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-02-28 20:28:05 |
Маврик
Регистрация: 28.02.2019
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
Вода очищает организм, и на какое то время вы не хотите есть. Но не можете е вы постоянно пить воду как есть захотите?
Вам нужна диета, которая будет составлена специально для вас))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
