с чего бы начать, даже и не знаю. Ну первые впечатления от комплекта положительны, все понятно объяснено, написано. Приятный внешний вид всего этого чуда. Визуально Био8 очень хорош. По первым тренировкам скажу что это действительно серьезные упражнения, по крайней мере для неопытной меня!)