Девчонки, всем советую диету, с помощью которой похудела на десять килограмм. Наткнулась на нее совершенно случайно и очень этому рада. Диета рассчитана на потребление пищи без углеводов. Т.е. картошку, каши и макароны есть на первых порах вообще нельзя. Тоже самое касается поедания булок, фруктов и даже соков. Можно есть овощи (кроме морковки, буряка и помидоров), орешки, нежирное мясо, грибы. Две недели диета строгая. Затем в рацион вводятся новые продукты. Из спиртного позволительно пить сухое красное вино. На данный момент я все равно стараюсь придерживаться такого питания, но периодически даю себе послабления. Самая главная фишка диеты - нет чувства голода! Удачи всем!
