 |
Добавлено: 2018-09-10 10:33:36 Заголовок: Монодиета минус 5 кг |
Лиза
Регистрация: 19.04.2018
Сообщений: 50 ( просмотреть )
|
Всем привет! Как вы относитесь к монодиетам? Честно скажу, что не каждую бы решилась проводить. На днях увидела морковную, в принципе думаю можно три дня выдержать)) тем более что можно по чуть-чуть другие овощи и фрукты кушать и еще наверное порции морковного салата я увеличу, от этого лишние кг не прибавятся, а старые всеравно будут сжигаться... Как думаете? Вот  морковная диета, 3 дня минус 5 кг
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-09-10 18:46:40 |
Bonitta
Регистрация: 09.09.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Думаю как уйдут 5 кг, так и прийдут 10 кг.Спортом надо заниматься когда на диете сидите.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-09 23:05:12 |
Таяна
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Лучше на одну диету ставки не ставить.Спорт просто необходим) Поэтому я обратила своё внимание на комплексную программу salonah, где мне диетолог подобрал диету, а тренер разработал комплекс тренировок)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 10:35:22 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:Думаю как уйдут 5 кг, так и прийдут 10 кг.Спортом надо заниматься когда на диете сидите.
Дополню вас, что даже не обязательно для этого проводить в зале дни напролет! Достаточно хотя бы больше ходить пешком, не пользоваться лифтом и т.д.  И тратить как можно больше калорий!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 11:55:49 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
может оно сразу и поможет, но дело в том что организму нужны питательные вещества, а от одной морковки их получить не реально, сбалансированное питание должно быть.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 11:58:29 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
слашала про что то такое, оно действительно работает?? и как дитеолог? а то натыкалась на машенников всяких, теперь кажды раз в сомнениях
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-13 13:05:08 |
Julama
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:Думаю как уйдут 5 кг, так и прийдут 10 кг.Спортом надо заниматься когда на диете сидите.
Дополню вас, что даже не обязательно для этого проводить в зале дни напролет! Достаточно хотя бы больше ходить пешком, не пользоваться лифтом и т.д. И тратить как можно больше калорий!
тоже согласна, что это самый действенный способ, был у меня опыт на гербалайфе, и не совсем удачный (( теперь только так...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-16 12:00:49 |
Linda
Регистрация: 16.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Лично у меня не вызывают доверия всякие вегетарианские диеты. Мне кажется, что лучший способ худения - просто не есть после 18:00 и заниматься бегом или пилатесом
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-16 15:08:48 |
cool_girl
Регистрация: 16.11.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Цитата:Лично у меня не вызывают доверия всякие вегетарианские диеты. Мне кажется, что лучший способ худения - просто не есть после 18:00 и заниматься бегом или пилатесом
не есть после 18:00 я бы не отнесла к лучшим способам, скорее к худшим))) как и монодиеты))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-17 00:48:21 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Я с вами частично в этот раз лишь соглашусь, потому что в какой-то степени и недолго монодиета может восстановить баланс веществ, но если не злоупотрблять и делать все под наблюдением каких-либо специалистам
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-18 21:28:01 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Все должно быть сбалансированно , а то многие бросаются из крайности в крайность и так не только в этом деле , увы((
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 01:30:05 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Цитата:Все должно быть сбалансированно , а то многие бросаются из крайности в крайность и так не только в этом деле , увы(( Возможно как раз-такие диеты, если не очень долгие то и призваны сделать корректировку чтобы начать сбалансировано питаться, хотя кто их знает(
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 10:07:06 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
А вы видели какие там диеты вообще были? Сидеть только на гречке , только на рисе? Мне кажется это мазохизм в чистом его проявлении)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-20 03:15:44 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Если эти диеты не длятся больше пары дней то они вполне могут быть полезны, если вы точно знаете что этот продукт это то что вам нужно конкретно сейчас
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 12:04:27 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Если эти диеты не длятся больше пары дней то они вполне могут быть полезны, если вы точно знаете что этот продукт это то что вам нужно конкретно сейчас
Ради эксперимента попробовать пару , конечно , можно...Дня 2-3 , а потом на другую...Мне кажется у моего организма будет стресс.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 14:26:42 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Любая диета по априоре это стресс для организма который вышел из зоны комфорта
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 22:10:59 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Любая диета по априоре это стресс для организма который вышел из зоны комфорта
Не всегда нужно выходить из зоны комфорта, я так считаю. Комфорт- благоприятная атмосфера ,зачем просто ради чего-то терять ее. Я вижу смысл выхода из зоны комфорта, чтобы войти потом в другую зону комфорта с уже более крутым уровнем. Ну это тяжело объяснить и я не думаю что это будет важно тут.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 02:00:47 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Ну психология задействована в диете, так что в целом я думаю многим будет это интересно, хотя бы для саморазвития
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 19:56:42 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
не, будет только во вред, поверьте)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 20:00:40 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Лучше узнайте, что такое salonah и забудьте об этой чуши)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-23 23:46:40 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Вы настолько в восторги что проводите полноценную агитацию !?)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 |
