 |
Добавлено: 2018-03-25 00:15:10 Заголовок: питание |
Iriska
Регистрация: 07.08.2016
Сообщений: 360 ( просмотреть )
|
девочки. я вот подумала о спорт пите..стоит ли его принимать для похудения?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-03-25 16:20:15 |
Alewtinka
Регистрация: 24.05.2017
Сообщений: 224 ( просмотреть )
|
много слышала от девочек о разных жиросжигателях, но сама не принимала
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-25 16:35:09 |
LikaPika
Регистрация: 01.09.2015
Сообщений: 527 ( просмотреть )
|
Цитата:много слышала от девочек о разных жиросжигателях, но сама не принимала
аналогично! принимали подруги, я как то не рискнула пробовать
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-25 20:49:07 |
xloya
Регистрация: 15.02.2018
Сообщений: 19 ( просмотреть )
|
Это спортивное питание что ли? Дык, его надо принимать под наблюдением специалиста.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-25 23:22:04 |
Лида Белоножко
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 194 ( просмотреть )
|
В плане похудение , изспорт пита как раз таки чаще всего используют Л-карнитин! Принимать его нужно в основном либо один либо два раза в день! Если вы тренируетесь, то в день тренировки утром и потом перед тренировкой, а если не тренируетесь, то только утром принимаете его! И вот тогда он будет в комплексе с физической нагрузкой помогать вам быстрее сбросить лишний вес! Вот посмотрите  , есть разные варианты Л-карнитина, он вам поможет!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-31 09:32:47 |
Ада
Регистрация: 30.06.2016
Сообщений: 382 ( просмотреть )
|
Я не знаю. Как-то не задумывалась над тем, что спортпитание нужно использовать. Я просто предпочтение отдаю здоровой пище. Ну, к примеру, в меню должны быть нежирные йогурты. И лучше не магазинные. Поэтому купила себе йогуртницу  Tefal YG 656832. Отличная техника. Теперь я готовлю йогурты сама и знаю, что они свежие, вкусные и полезные. И ребенку очень нравятся.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-05 17:34:21 |
Klukva
Регистрация: 05.04.2018
Сообщений: 241 ( просмотреть )
|
Стараюсь правильно просто питаться. Опыт приёма жиросжигателей был - хороший толчок для начала снижения веса, но лучше не злоупотреблять. Одного курса достаточно, а потом пп и спорт
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-20 23:48:04 |
MilashkaXo
Регистрация: 16.11.2015
рекламщик?
Сообщений: 197 ( просмотреть )
|
Хотите похудеть - не нужно никакого спортивного питания.Просто правильную еду кушайте. Я ем много мяса и овощей. Зимой свежих овощей мало, поэтому ела квашеные зеленые помидоры  Кстати соления очень даже можно кушать. они из консервированных продуктов самые полезные.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-24 11:23:49 Заголовок: Насчет спортивного питания |
Sunandflower
Регистрация: 24.04.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Добрый день!
Мне кажется, что принимать спорт пит можно по согласованию с врачом - уточнить суточную норму протеина именно для Вашего организма, чтобы быть уверенной в безопасности Вашего здоровья!
Я предпочитаю сбалансированное питание, люблю Средиземноморскую кухню за бесчисленное множество вариантов.
Допустим, итальянская кухня  для меня - обязательно качественное оливковое масло и базилик. ММММ
Попробуйте, в этих рецептах - идеальное сочетание белковых продуктов с овощами и зеленью, что помогает поддерживать идеальную форму
—————————————————————————
Пусть у нас все получается!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-04-24 21:20:19 |
Лиза
Регистрация: 19.04.2018
Сообщений: 50 ( просмотреть )
|
по поводу спорт. пит. ничего сказать не могу, не пробовала. Мне тренер посоветовал  РеглюколДля меня как раз то что нужно, он снижает тягу к сладкому и помогает сжечь жирок))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-17 15:15:46 |
Darinka
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
Я как-то принимала л-карнитин, денег выбросила кучу, а результата как-то и не увидела никакого, так и не похудела
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-17 15:35:54 |
Ponka
Регистрация: 30.04.2018
Сообщений: 172 ( просмотреть )
|
Цитата:девочки. я вот подумала о спорт пите..стоит ли его принимать для похудения?
Мне кажется, вы не совсем понимаете для каких целей принимают спортивное питание. Во-первых, нет никакого смысла его принимать, если вы не занимаетесь спортом. Это не только бесполезно, но еще может быть и вредно для организма. Во-вторых, его нужно правильно подобрать для конкретных целей. Я вот начала принимать протеин, как мне посоветовал мой тренер. Но принимаю его не для похудения, а для того, чтобы сделать свою фигуру более рельефной, чтобы мышцы росли. Просто с едой я не могу набрать нужное количество белка, а я хочу иметь красивую спортивную фигуру, а не дряблые мыщцы. Еще хочу заказать себе шейкер металлический именной  , потому что у нас в зале у многих девочек похожие шейкеры и мы постоянно путаемся где чей. Да и металлический и понадежней будет, чем пластмассовый
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-23 23:26:30 |
Мамочка форума
Регистрация: 02.06.2018
Сообщений: 176 ( просмотреть )
|
Если кому-то нужна будет доставка еды через интернет, то я могу вам порекомендовать один портал, где вы сможете заказать себе еды, там исключительно правильна еда, так что не всей подойдет 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-26 22:36:45 |
LilochkaMa
Регистрация: 15.07.2018
Сообщений: 209 ( просмотреть )
|
Ну нет у него другая функция
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-27 12:37:55 |
alexbordug
Регистрация: 27.07.2018
Сообщений: 22 ( просмотреть )
|
Ой, девочки. Ну не люблю я эти ваши всякие диеты. Голодать - это не по мне ! Я фитнесом занимаюсь и эффект, как мне кажется ещё лучше. Я красива и стройна, худенькая в меру. Подтянута. Мужчины на меня с восхищением смотрят. Приятно. и мы с мужем счастливы вместе - это главное ! Держать себя в форме мне помогает не только правильное, сбалансированное питание, но и для более результативного похудения  спортивные жиросжигатели. Для организма и здоровья - класс ! Полезно. А все эти диеты - это вред ! На диетах здоровье своё угробите ! Лучше лёгонько спортом занимайтесь
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-24 21:29:46 |
Машка18
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
так а что имеешь в виду под спорт питом, в основном спорт пит что б мышечная масса быстрее росла, либо сохранять результат, либо волокна лучше сращивались, в плане похудения бессмысленно
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-24 21:32:44 |
Машка18
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
так жиросжигатели это другое)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-26 23:34:54 |
Божена
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 14 ( просмотреть )
|
А спортом вы при этом планируете заниматься?А то странно звучит, спортпит для похудения,вы же понимаете,что это только для тех у кого активный образ жизни,а если вы ещё никакого вида спорта или активности не подобрали,то и спортпит вам не помошник!Похудеть помогают другие вещи,такие как сбалансированное правильное питание,физические нагрузки и тд
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 21:49:02 |
vitalinka89
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
у спортивного питания совсем другие функции и это вовсе не похудение,так что обратите внимание именно на программы снижения веса,если у вас это в приоритете 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-30 12:25:18 |
Никки
Регистрация: 30.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
если вы ещё ничем подобным не занимались, то лучше обратитесь к специалистам)
я сейчас сижу на био8, там все сбалансировано и под руководством тренера и диетолога)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-06 18:51:02 |
Анжелла
Регистрация: 06.11.2018
Сообщений: 18 ( просмотреть )
|
Мне нравиться комплекс salonah, сижу на индивидуальной диете, занимаюсь тренировками под руководством тренера, ещё и коктели пью))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 |
