Наша семья - самое дорогое, что у нас есть. Чтобы защитить себя и близких людей от неприятностей, необходимо владеть информацией. Нет, речь пойдет не о том, как стать агентом 007 и учиться добывать файлы зарубежной разведки. Мы сами поделимся информацией об опасности, которая подстерегает при каждом выходе на улицу - о солнечном излучении.
С детства мы «знаем» - солнце полезно. Но, наряду с терапевтическими свойствами, солнечный ультрафиолет может негативно отражаться на здоровье человека.
Причем, ожоги той или иной степени - это еще не все последствия, ожидающие нас при неправильном загорании. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения - один из факторов, увеличивающий риск развития рака кожи.
В группы риска, наиболее поддающиеся солнечному излучению, в первую очередь, входят дети и пожилые люди. Чтобы защитить маму пенсионного возраста или вашего 5-летнего малыша, нужно немного - просто ограждать их от прямых солнечных лучей.
Не забывайте про шляпы, солнечные очки, солнцезащитные средства. Кстати, пожилым людям не рекомендуется выезжать из своей климатической зоны - слишком уж непростой будет адаптация организма.
Долгого лежания на жарком пляже тоже стоит избегать, это может спровоцировать уже имеющиеся болезни, могут появиться отеки, пигментация. Детям младше 3-х лет вообще противопоказано пребывание на активном солнце.
А если вы сами решили позагорать, да еще и топлесс? Загорание «без верха» можно позволить себе лишь до 24 лет. И только в том случае, если у вас нет предрасположенности к заболеваниям молочных желез.
Кроме того, врачи настойчиво рекомендуют не пренебрегать купальником, если у вас на груди есть темные родинки. И помните: солнцезащитные средства - обязательны!
