 |
Добавлено: 2019-11-08 16:23:02 Заголовок: Выбор диеты для похудения. |
AliceBee
Регистрация: 04.09.2019
Сообщений: 116 ( просмотреть )
|
После кормления и беременности сильно поправилась посоветуйте , как проще всего в домашних условиях скинуть лишние килограммы.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2019-11-08 16:41:39 |
MrsDaughter
Регистрация: 04.09.2019
Сообщений: 34 ( просмотреть )
|
Сейчас большое количество различных диет, но мне приглянулась больше всего ЭКО. Она подразумевает исключение не полезной еды, вместо десерта рекомендуют употреблять сухофрукты и самая главная её особенность состоит в том, что продукты необходимо покупать без ГМО, желательно в деревне у фермеров. А узнать больше об такой диете Вы сможете  на этом женском сайте .
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-08 16:46:51 |
ViolaMouse
Регистрация: 04.09.2019
Сообщений: 34 ( просмотреть )
|
Не одна диета не поможет избавится от лишнего веса без тренировок, если нет возможности отправится в зал начните заниматься непосредственно дома , даже непосредственно с малышом, главное чтобы противопоказаний не было.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-08 16:53:27 |
DianaWhispers
Регистрация: 04.09.2019
Сообщений: 34 ( просмотреть )
|
Мне помогла справится с лишним весом кефирная разгрузочная диета, правда после неё стоит исключить излишки сладкого и стараться следить за калориями, так как сбросить вес не проблема, а вот его сохранить бывает очень непросто.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-10 17:11:43 |
Марго
Регистрация: 05.06.2019
Сообщений: 47 ( просмотреть )
|
Понизьте приём входящих в вас калорий. И это должно быть не диетой, а образом жизни.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-11 10:43:36 |
sva
Регистрация: 11.11.2019
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Я тоже уменьшила количество калорий, просто отказалась от хлеба. Вроде помогает, но так иногда хочется его пожевать ))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
