Закаливание - один из методов оздоровления организма. Закаливание способствует укреплению иммунитета у детей и взрослых. Так почему же закаляться нас не учат с детства? Ведь дети очень быстро привыкают к новому.
Я своих детей закаляю. Для этой цели я выбрала обливание ледяной водой. Сначала я сама начала обливаться, чтоб понимать ощущения, с которыми столкнётся мой ребёнок. Дочку обливаю уже 2,5 года, а сына - 3 месяца.
А как Вы закаляете своих детей? Если не закаляете, то почему?
