женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Фитнес для беременных. ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

Фитнес для беременных. ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ

Добавлено: 2018-05-31 11:54:26   Заголовок: Фитнес для беременных. ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ
Лиза28

Регистрация: 12.02.2017

Сообщений: 54 ( просмотреть )
Многие женщины во время беременности задаются вопросом,опасен ли фитнес во время беременности?Идеальный вариант для женщины: тренировки мышц живота в сочетании с формированием навыка правильной осанки до беременности, что поможет чувствовать себя комфортнее в течение всех 9 месяцев. А во время беременности лучше сосредоточиться на выполнении других упражнений.Более подробную информацию вы сможете узнать в данной статье

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-06-01 13:44:52
Иннэска
Иннэска
Регистрация: 06.10.2017

Сообщений: 61 ( просмотреть )
Вот как раз мышцы живота трогать не желательно, чревато тонусом матки. Кроме того, много чего вылазит во время беременности, такого как геморрой, варикоз при беременности в паху и занятие финтенсом могут только усугубить проблему. Поэтому, что-то легкое и полезное, типа пилатеса рекомендую, не больше.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-06-13 16:03:03
ВиолаЛа-ла
ВиолаЛа-ла
Регистрация: 23.08.2017

Сообщений: 153 ( просмотреть )
Кому-то при беременности можно всё, то есть и плавание, и пресс качать, и йогой заниматься и т.д. Другим избирательно и осторожно, потому как здоровье слабоватое.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-06-23 17:26:19
Lilimu
Lilimu
Регистрация: 16.09.2016

Сообщений: 359 ( просмотреть )
Если нет противопоказаний, то спортом заниматься можно и нужно. Еще читала что при спаечных процессах малого таза очень полезна специальная лечебная физкультура для беременных. Поговорите со своим доктором.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-09 20:31:22
КатеринаЯ

Регистрация: 16.05.2018

Сообщений: 293 ( просмотреть )
Конечно если нет никаких противопоказаний, почему нет.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-07-18 01:15:16
Jacqi
Jacqi
Регистрация: 18.07.2018

Сообщений: 55 ( просмотреть )
Если специалисты рекомендуют, тогда можно, а так зачем?

Ответить | Цитировать


 
 
© 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,109
18+

Форум для женщин